描述:因为在减肥,就不吃猪肉。但是每个月总得来一两顿解解馋,所以就做了一个鸡胸版的糖醋里脊。
用料:
鸡胸 400克
鸡蛋 一只
淀粉 一碗
番茄沙司 适量
步骤:
0. 鸡肉切条。把鸡蛋打了。
1. 鸡蛋里放盐,把鸡肉放在鸡蛋里裹匀。准备好淀粉在另一个碗里
2. 锅里多到点儿油,准备炸鸡条儿
[声明:图文综合自网络;如涉及版权请告知,我们会及时删除]
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描述:因为在减肥,就不吃猪肉。但是每个月总得来一两顿解解馋,所以就做了一个鸡胸版的糖醋里脊。
用料:
鸡胸 400克
鸡蛋 一只
淀粉 一碗
番茄沙司 适量
步骤:
0. 鸡肉切条。把鸡蛋打了。
1. 鸡蛋里放盐,把鸡肉放在鸡蛋里裹匀。准备好淀粉在另一个碗里
2. 锅里多到点儿油,准备炸鸡条儿
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