美味家常菜, 鲜香下饭, 好吃好做, 全家老少都爱吃

木耳炒肉

几道美味家常菜健康实惠百吃不腻(美味家常菜鲜香下饭)(1)

做法:

1、将木耳用开水浸泡,等干木耳吸收水分之后,变得蓬松起来。然后将木耳的根部去掉备用。根部会影响口感,所以需要去掉。注意的是,尽量选好一些的木耳,这样口感才会比较好。

2、将猪肉洗净,切成薄片。加入适量淀粉、豆瓣酱、生抽、胡椒粉拌匀均匀备用。

3、起锅热油,加入少量豆瓣酱、姜蒜沫翻炒均匀。加入肉片翻炒,再加入木耳爆炒。待食材炒熟以后,加入适量盐、味精调味即可出锅。

菌菇烩豆腐

几道美味家常菜健康实惠百吃不腻(美味家常菜鲜香下饭)(2)

材料:嫩豆腐300克、金针菇100克、香菇2个、木耳50克、青椒半块、红椒半块、大蒜几粒、盐适量、食用油适量、蚝油适量、白糖少许、胡椒粉少许、水淀粉少许、葱油少许

做法

1、首先我们准备嫩豆腐或内脂豆腐300克,从中间切开,切成1厘米厚的片,放入开水中浸泡,除去豆腥味或碱味。

2、下面我们准备辅料,金针菇100克去根,拍散,放入盆中,香菇2个,去根,从中间片开,切成丝。泡发好的木耳50克,切成丝。青、红椒各半块,切成丝,搭配颜色和营养。

3、下面我们准备料头,蒜子几颗切成粒。下面我们开始炒制,顺便将豆腐沥水,下入豆腐,加入盐一勺,给豆腐增加底味。水烧开后烫制30秒,倒入盆中,依然让豆腐浸泡,使豆腐烫而热。

4、锅洗净,加入适量的油,下入蒜子,炒出蒜油,炒到金黄。下入辅料,炒出菌香味。加入清水一勺,让菌香味充分发挥。加入蚝油2克增鲜,加入盐3克调底味,加入少量的白糖增鲜,加入少量的胡椒粉,煮出菌汤。

5、下入豆腐,小火煮制3分钟,让豆腐和菌菇充分入味,下入青红椒,再次煮制10秒钟,勾入少量的薄芡,让味道充分融合。淋入少许葱油,增加香气。大火收汁,味道略微粘稠后即可出锅

红烧带鱼

几道美味家常菜健康实惠百吃不腻(美味家常菜鲜香下饭)(3)

食材:带鱼500克、大蒜适量、香葱适量、姜适量、淀粉适量、大多福中华红烧汁适量、食用油适量、盐适量、料酒适量

做法

1、带鱼洗净切成5CM鱼段,将鱼两面打一字花刀。

2、将改好刀的鱼裹一层薄薄的淀粉。

3、锅中加适量食用油,油五成热时将带鱼入锅煎制两面金黄后盛出备用。

4、取另一口锅,锅中加适量油,将佐料入锅炒香。

5、烹入大多福中华红烧汁,冲入开水或高汤。

6、加入煎制好的鱼块炖制,加入白糖提鲜,烹入料酒。

7、炖制15分钟,最后大火收汁粘稠后装盘即可。

蒜苔炒肉

几道美味家常菜健康实惠百吃不腻(美味家常菜鲜香下饭)(4)

做法:

1、将蒜苔洗净,去掉蒜苔顶部的花骨朵,然后将蒜苔切成段备用。

2、将里脊肉切成片,加入适量胡椒粉、淀粉、生抽、姜末搅拌均匀备用。

3、起锅热油,放入里脊肉翻炒均匀,加入蒜苔继续翻炒,喜欢吃脆一点的蒜苔朋友,当蒜苔熟之后即可出锅。喜欢吃软一些的蒜苔的朋友,可以待食材都炒熟之后,再翻炒两分钟即可。

酸菜炒肉丝

几道美味家常菜健康实惠百吃不腻(美味家常菜鲜香下饭)(5)

用料:酸菜、里脊肉、红椒、料酒、胡椒粉、盐、姜、糖;

做法

1.材料:酸菜,里脊肉,红椒。(红椒是点缀用的,可以省略);酸菜用清水洗几遍,挤干水分。(如果酸菜特别咸的话,需要浸泡);酸菜切丝;

2.里脊肉切丝,用料酒,胡椒粉,盐抓匀腌制一会;油锅姜片爆香;倒入肉丝炒至变色后盛出备用;

3.另起油锅,倒入酸菜炒出香味;倒入肉丝炒匀,并加少许糖调味。(酸菜本身有咸味,不用另外调味);最后倒入红椒丝炒匀;

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