秋冬季节，寒湿开始在我们体内堆积。湿气在体内久积成毒，进而影响身体机能的正常运转，形成“湿邪”，严重的甚至会引发其他的疑难杂症。当我们的身体湿毒过重的时候，身体是会有一些症状的，这也暗示了我们的身体出现了问题。
今天铺子就和大家聊一下身体湿气过重的表现，大家可以看看自己有没有类似的症状
表现一： 手上出现一些小水泡并且轻微瘙痒
体内湿毒过重，导致手上出现一些小水泡并且轻微瘙痒。中医认为，体内湿热上升时则会在身体上反应。一般这类小水泡是半透明或者是不透明，一般轻微瘙痒。
所以当手上频繁长出小水泡的时候，千万不要忽视，可能是你的身体内湿毒过重了，需要尽快祛湿。
不过身体上火、毒素过多也会导致出现小水泡的症状，在这种情况下，可以多吃凉血解毒食物，如苦瓜、绿豆、西瓜、青瓜等去缓解~~
表现三：体态虚胖
湿气重的人一般会有虚胖的情况，这种人下肢也是容易浮肿的，当有这情况的时候不要忽视哦！
表现四：脸色暗沉和口内粘腻
照镜子时发现自己舌苔厚腻;舌体胖大、或舌边缘有明显齿痕;早晨眼皮肿，或有下眼袋等。
表现五：大便稀烂
大便基本成形但较软，大便后总会有一些粘在马桶上很难冲下去，且总觉得大便排不尽。
有以上表现的，尤其是有多个均符合的亲们，铺子一定要提醒您，这样就说明您体内的湿气较重了哦~~希望大家能够对自己的身体有一个正确的把握，这样才能对症下药~~
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