说起凉皮,大家可能就觉得没什么新鲜的,相比于其他夏日美食,十分的不起眼,没什么好吃的。凉皮做起来十分简单,从做到吃,五分钟就可以搞定了。今天我们就来一个单调凉菜大变身。我们平常都吃过炒面,炒河粉,那你吃过炒凉皮吗?

学调凉菜教程(单调凉菜大变身)(1)

平常买凉皮,有时候可能买的多了一些,然后放到冰箱里,下次再吃凉拌的时候,可能就会导致肠胃不舒服。所以,今天我就给朋友们分享一种凉菜热吃的方法。颠覆我们吃凉皮的传统思想,谁说凉皮不能炒着吃,今天我们就做一道炒凉皮。

学调凉菜教程(单调凉菜大变身)(2)

那么凉皮如何做成热菜呢?凉皮在炒制的时候如何保证不碎,如何快速出锅?这些问题都不是问题,让我来一一帮你们解答。

今天做的炒凉皮是一道小白快手菜,没有太多的技术含量,保证你一学就会。我们选择的食材有凉皮、里脊肉、凉皮根据个人口味,加入牛肉、鸡蛋都是可以的。

学调凉菜教程(单调凉菜大变身)(3)

把里脊肉切成片,再切成丝,加一点盐,让肉入围不柴。加点料酒去腥增香,加入胡椒粉提香去腥。然后搅拌均匀。让肉丝更有光泽亮度。由于全是瘦肉,吸水性比较强,倒入水淀粉,一方面保护它的营养,还可以保持外部的滑嫩,再加一点油,里脊肉就处理好了。

学调凉菜教程(单调凉菜大变身)(4)

接下来就是处理凉皮,如果在炒制过程中加入酱油,炒的时间长,凉皮就烂了,而且炒的时候不容易打散,酱油不均匀。所以我们在凉皮中先加入酱油,再加一点油,搅拌均匀。

学调凉菜教程(单调凉菜大变身)(5)

所有准备就绪,我们就可以上锅了,先把锅烧热,加点油,肉丝放进去,此时就会发现进过我们调制的肉丝不粘锅,非常的滑嫩。炒白之后加入姜丝,加点酱油,料酒,老抽上色,加点盐调味,下入彩椒,土豆丝,再放入凉皮,此时大火,下入蒜黄提味,翻炒两下立刻出锅。

学调凉菜教程(单调凉菜大变身)(6)

夏季改良版热炒凉皮已经做好了,我们发现凉皮没有一点碎,而且非常地有弹性,看上去就让人忍不住流口水,您喜欢吃吗?相约美食坊,与您同在!

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