海鲜豆腐最正宗的做法(比海鲜肥美比猪肉营养)(1)

图文/小谈食刻

昨天,无意之间看到朋友作了一首打油诗,挺有意思。外表强又硬,谁怜软弱心。晒肉趁天晴,鹬鸟来欺凌。相争犹未停,已被渔翁擒。世事多艰辛,此时釜中嘤。看得出来大家对河蚌,还是挺感兴趣的。在我的记忆当中,河蚌不仅是美食,也是曾经小时候的一种回忆,这记忆有关童年有关玩伴,是挥之不去的一段往事。

海鲜豆腐最正宗的做法(比海鲜肥美比猪肉营养)(2)

河蚌比海鲜肥美,比猪肉营养,才3元一斤,炒前多一步,做一盘光一盘。说到吃河蚌,很多人一脸茫然,第一不知道它为何物,第二即使知道却不知如何做更肥美。我小时候吃比较随意,野外架锅,偷点家里的调料,找几个小伙伴捡点柴火,再让另外一个人去家里弄点青辣椒,简单一处理烹饪过后,大家围在一起,一边吃一边聊天。这大概是我最早吃河蚌的故事,如今再吃河蚌,显然就要精致的多,做法也更加多样。河蚌的味道比海鲜肥美,比吃的猪肉营养,是难得的下酒下饭菜,那炒前需要讲究什么呢?

做香辣河蚌,除了去除肚子里的黑色物质以外,还要放淀粉和米酒,加入米酒以后,既可以去除土腥味,还能炒的时候,增加它的鲜香味,加入淀粉会让它炒的时候肉质变嫩。它4月吃最肥美,遇见我总要来5斤,鲜香美味,一盘根本不够吃。一起看看今天的这道香辣河蚌吧!

海鲜豆腐最正宗的做法(比海鲜肥美比猪肉营养)(3)

【香辣河蚌】

主料:新鲜河蚌3斤、红泡椒1/3个、蒜苗1根

辅料:大蒜去皮切成片、姜片

调料:食用油、料酒、盐、米酒、生抽、淀粉、白糖

海鲜豆腐最正宗的做法(比海鲜肥美比猪肉营养)(4)

【做法】

第一步:新鲜的河蚌冲洗干净,里面一定要冲洗干净,洗干净以后加入面粉再次冲洗一下,红泡椒切丁、蒜苗切段;

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第二步:锅中注入适量的清水,放入姜片和料酒,把河蚌放进去焯水捞出,不能煮的太久,不然肉质不鲜嫩,捞出以后,加入米酒和淀粉搅拌均匀;

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第三步:另起锅倒入油,放入蒜苗段和姜片爆香,把河蚌肉倒进去翻炒,加入盐和米酒,再放入少许的生抽;

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第四步:这个时候把红泡椒丁倒进去一同翻炒,放入白糖,炒至均匀入味,中途可以放少许水,让其熟透;

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第五步:一道简单的香辣河蚌就制作完成了,鲜香软嫩,好吃下饭,非常美味。

海鲜豆腐最正宗的做法(比海鲜肥美比猪肉营养)(9)

海鲜豆腐最正宗的做法(比海鲜肥美比猪肉营养)(10)

【食刻说】

1、河蚌的肉容易烹饪老,所以做的时候,一定要放上一点淀粉或者是米酒腌制一下再炒;

2、如果不焯水的话,河蚌就一定要提前处理干净,进行腌制,否则会出现土腥味,吃的时候影响口感;

3、香辣河蚌,其实辣度并不是很高,我采用的是红泡椒,辣度非常的小,所以孩子老人都可以吃。

大家好,我是你们的老朋友爱美食的小谈食刻,今天分享的是【香辣河蚌】,这里每天都有新的家常菜品分享给大家,欢迎留言评论,觉得对你有用,记得关注点赞哦!

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