5月,北方正是春暖花开,穿一件单衣,非常舒适的季节。而南方已经进入夏天,稍微一动就满身大汗,天气热,人也容易感到疲劳、乏力,吃什么都不香没食欲。不知道你们家夏天是怎样煮饭的?我家夏天是尽量减少开火时间,因为厨房真的太热了。
夏天,我家就最爱做这道懒人饭,3种食材焖一锅,好吃又简单,远离炉火煮妇们做饭更轻松。很多小伙伴说,点外卖更省事儿,其实,有等外卖的时间,一锅焖饭都做好了,既能省钱吃得还很好。话不多说,我们一起来看具体做法。
【腊肠香干焖饭】
食材:大米、广式腊肠4根、香菇4个、胡萝卜1根、盐1勺、生抽1勺、橄榄油1勺、香葱适量
详细做法:
1. 大米放清水中浸泡20-30分钟,先让大米吸足水分,煮出来的米饭口感更软和。
2. 炒锅无需放油,倒入切好的腊肠,小火慢慢煸炒出油脂。广式腊肠味道偏甜,做焖饭味道更好。
3. 接着倒入切好的胡萝卜块、香菇块儿,加少许生抽翻炒几下。如果家里有青豆也可以放一些进去,口感更丰富。
4. 关火,将食材盛出来倒入电饭煲中,锅中加入少许水,关上锅盖煮20多分钟就好了。
5. 出锅后加入橄榄油、生抽拌匀即可。撒些葱花增香提色。
这懒人饭太香了,有个电饭煲就能做,营养又美味,出锅连吃两碗。焖饭的好处就是有菜又有饭,营养很丰富。 夏天不爱下厨做饭,不妨试试这道懒人焖饭,简单好做,油润喷香,连吃两碗才过瘾。
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