这个身上有汗味肯定大家都有，而且自己有时候都会问一下有没有味道，如果有而且还很明显，那么你就要多看看这篇文章了，教你怎么减轻自己身上的汗臭味。而且在公共场合的地方，特别是夏天一到，那么这些个汗味就更浓厚了。有些人身上确实有浓重的汗臭味，但那是没有洗澡的缘故，没有保持卫生的缘故，这个洗个澡的事情难道还要热心小编再提醒一次吗，这与我们要讲的臭汗症差别明显，汗臭医学上称之为“臭汗症”，表现为多汗且有臭味，以腋臭最常见。伴随有瘙痒的症状。一般病程较长，夏重冬轻，有遗传性。其实，汗液本身是无味的，只是身体上多了细菌，汗液与细菌融合就变臭了。
大夏天好出门 怎么减轻自己身上的汗臭味
臭汗症多为局限性
主要发生在大汗腺集中的腋窝、腹股沟、足部、会阴、脐部及女性乳房下缘等处，其中以腋臭(俗称“狐臭”)最常见，是一种特殊的刺鼻臭味，好发于青少年尤其是年轻女性，且有遗传倾向，常常伴有色汗(以黄色多见)。
臭汗一般在童年时开始出现，到了青春发育期臭味最浓，因为青春期正值发育旺盛时期，内分泌功能不断完善，大汗腺受激素影响日益发达，分泌汗液随之增多;进入中年以后，由于人体生理性的衰退，大汗腺慢慢萎缩，汗液分泌日渐减少，症状逐渐减轻;到了老年，症状甚至消失。
臭汗症的局部治疗
局部治疗主要以杀菌、收敛、减少汗液分泌为原则，常用的药物和方法有：
1.用“夏露”(药店有售)外搽制剂涂抹患处，每次洗澡后搽1次。
2.采用复方陀柏散(以油调敷)或溶液(中成药制剂)外搽患部，早、晚各1次。复方陀柏散具有清热除湿、解毒祛风的功效，主治腋臭，以及各类湿疹有继发感染者。
3.冰片酒精溶液外搽：将3克冰片放入30毫升50%的酒精中，密封后待其自行溶解。再用肥皂水洗净腋窝，擦干后涂上药液，每日2次，10日为1个疗程。臭汗症是汗腺分泌旺盛导致，可造成局部细菌的滋生，产生臭味。冰片具有抑制细菌、抗炎等作用，对臭汗症有一定的治疗作用。
tips：
1. 如臭汗局部出现感染等情况，须在医生指导下使用抗生素，不能擅自乱用药物。
2. 局部用药只是部分控制汗液分泌及杀灭细菌，清除腋窝的汗腺分泌物，从而减轻气味，缓解臭汗症，但由于没有彻底破坏分泌异常的大汗腺，因此起不到根治作用。
生活中需注意的问题
1.轻症患者平时要加强个人的清洁卫生，常用中性肥皂(如舒肤佳等)清洗患处，并做到勤洗澡(最好养成早晚沐浴的习惯)，勤换内衣(注意选择透气性好、吸湿性强的棉类织物，以利汗液的及时散发与吸收)等。
2.足部多汗或足臭者应勤洗脚，勤换袜子，穿透气的皮鞋，这样可保持皮肤、足趾与衣物的干燥和清洁，对减轻臭味大有帮助。
3.少吃油腻、油炸食物与大葱、大蒜、韭菜、洋葱、浓茶之类的辛辣刺激性食物;多吃富含维生素与纤维质的新鲜绿叶蔬菜和水果，促使大便畅通。
4.洗澡后可在多汗部位适当使用爽身粉外搽(女性下身最好不用)，以减少汗腺分泌。
5.保持生活规律，情绪稳定，避免精神紧张和焦虑。
6.不宜做过量运动，防止过多出汗。
夏天人体出汗多，身上的汗臭味也会比较重。有的男生可能会觉得，汗臭不是臭，那是男人味。其实，男人的“臭”可没那么简单。汗液太臭，可能是臭汗症。所以男生自己闻的时候不要太自我感觉良好了。最后热心小编是希望大家都不要生病的，还有疾病问题可以咨询热心医生上的在线医生或者去医院及时就诊。
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