作者/无限坏
观察：那些“厉害”的人，其气息特点是：沉、稳、柔、长、绵、无......在我过往的文章中，经常会写到，关于气息节奏与一个人气质的关系。
一个气息沉稳的人，一定是志坚意实的，这个人会非常擅长：自主她/他的心智（活动）。
于是，她/他总是能，目光长远、身姿矫健、意气风发。
这时，其气息特征是：非常通畅、敏捷、微妙和有连贯性。
于是，热情、气势、魄力等气质表现，都在沉淀在这个人的身体中。
在我们的身体核心有：胸、腹、腰、臀，这四个部件，它们是人凝聚日常精神的硬件，经过特定的刻意训练，能够使这个人总是能在“瞬间、片刻”，就能气势填充、魄力执行，非常厉害（心智）。（自主气控的训练效果）
这种情形，对有的人来说，很自然，很平常。可是，对另外的人来说，却很难。一辈子也不可能，找到并具备这种“内部气质”。
其，
很难，做到对事件/问题的”全身心投入“。
例如，聚精会神，全神贯注的本事，似乎随着成长、生活和工作的节奏，逐渐失去、遗忘。
习惯遗忘、沉迷舒适，又是我们大多数的人嗜好。
这个嗜好，是如此平常，以至于它能渗入一个人的身体，并影响这个人的心智。
没错，
人的心智就是身体一样。缺乏”运动“，都会生锈，都会变懒。
懒，并不可怕。
可怕的是，一个人会逐渐失去其"灵魂”的力量。
人的"灵魂“中潜藏着三种表征：信念、情感和欲望。
我有一次给一个朋友打电话：最近状态怎么样？
他说：没什么，都是单位那点”破事儿。”
......我听明白了。
工作的单调性，使他产生了持久的厌烦，这明显是，自己的想要与现实不符。
当一个人的“想要“与”相信“不合时，内心就会产生冲突。这几乎是，我们人，最平常的“心智规律"之一。
一、内部冲突，发生频频
一个人的“想要”，就是欲望的范畴。
一个人的“相信”，就是信念的范畴。
当欲望和信念发生冲突时，是一切心理不快产生的根本原因。
于是，人们在每天的生活和工作中，总是频频发生“情感波澜”的状态。
当然，我们人也离不开情感，就像离不开空气一样。
可是，情感却常常被周遭的现实，压抑在这个人的灵魂深处。这是因为，一个人要正常的言行举止、进行任务、目标，总不能随意释放自己的情感吧。
是的，人，成年人总是需要一定的自主性、和控制性。
二、自主控制，能够使人产生“气质变化”
任何成年人，都不能逾越道德法度，所谓的自由，永远是相对自由。
所以，一个人的自主控制，往往决定了这个人在生活和工作中的各种意志反应。
意志，是独立于一个人精神之外的独特存在。然而，大多数人认为的意志，均是意志力。这是一个很大的误区。
意志的概念，在一个人心智活动的维度上，正确的解释，是来自于我国文化的核心。
意，主意、念头。
志，志向、理想、目标等。
可是，不论是“意',还是”志“，本质上仍然是意志。
当一个事件发生时，我们必须有一个主意或者念头，来应对。
当生活或者工作中发现问题时，我们必须捍卫我们的目标和志向。
最佳的解释是：
长远为志，
短暂为意，
但是，二者都是意志。
例如，一个人的志向，就是一种长远的意志。而当下的一个念头，就是短暂的意志，当下得到一个巧妙的主意，也是一种意志。
“志”和“意”，就像空气一样，与我们时刻不离。
否则，我们就无法说话、交流、做事、甚至严重到阻碍了一个人的心智活动。
然而，对于一个自主性极强的人来说，本质上，是完全地自主了自己的”意“”和“志”。
尤其是“志”，一个人长远的意志，对其一生的影响是巨大的。
可是，如果一个人失去了“长远的意志”，他/她的心气就会不足，最直接、最明显的体现，就是其气息特征：短、促、经常失控。（精神也经常失控，只能依赖环境刺激，唤起感知）
常表现为：说话着急，只顾自己想说......没有耐心倾听对方......常有情绪......无法自主自控自己(的心智活动）.......
这些情形，一旦习以为常，对一个人的损害是巨大的。
三、“用气势做事情”
一个人的气质，必然来自一个人内部的坚实。
也就是，他/她的“志”很坚实，不是人云亦云，也不是看到别人做什么赚钱，就冲动地跟上去。
可是，这，确实群体的人性。人们灵魂中的信念成分，往往体现一个人灵魂的力量。
信念不坚，志向就不坚，于是，失去了最重要的本领：独知。
一个能时时处处真正独知的人，其志非常坚实。其意志，也会非常精准，这往往体现为真正的敢想敢干。
可是，不是人们不敢想，虽然，敢想是敢干的必要条件。
而是，不会想。
想，思考，的确一件很难的事。如果人们都能“一想就通”，那么世界上就是减少大量的贫富差距。
所以，人与人的差距，除了外在条件，最大的差距是：心智能力。
可是，心智能力这个概念，连世界上最杰出的意识科学家和心理学家，也一筹莫展。因为人的情感和大脑，太难做科学研究了。
而，唯有实践。
一个内部坚实的人，往往气质稳定，不论感受还是思考，还是做事 ，都是在使用其气势。
之所以，这个人使用气势做事情，而不是被动的、被周遭条件刺激地做任务、这本质上还是这个人的“气质”决定的。
一个人是什么气质，就是什么气势。
四、气质的秘密
许多人都知道，我国文化的核心是心性义理。在距今2-3千年的时间里，许多哲人，都留下了精彩的笔墨，乃至，成为了最好的一个东方哲学体系。
在这个体系中，有大量的精妙的描述，有原则、有方法、有技巧。
一个人，只要系统地，按照特定方式的学习（该文化核心），就能建立一个“小巧和强悍”的知识结构。
在这个知识结构下，他/她会很清晰：
什么是心智活动？
什么是一个人的内部世界？
面对周遭世界，我们采取的内部世界是怎样的规律，才能非常厉害，乃至成王成圣。
......
虽然，我们现代人的价值观，是优秀、卓越、英雄、传奇等等。
可是，千年以来，人性，都是通的。
一个人气质变化的秘密，不过是其自主性，发挥极致而已。
例如在，静、定、鼓舞、戒慎恐惧、察觉、通感、预见、清通、柔弱、强志、爱、责任、魄力、抉择中，不断地意志唤醒。
那么，通过周遭世界，给我们提供的事件、问题、任务、目标等，充分利用、积极运用、在不断作为、挑战的过程中，形成。
五、气息干预手段(气控技术）
一个人的气质变化，往往在气息节奏的变换下，同步进行。
例如，
我是无限坏，感谢阅读。主要是写自主气息控制的内容。如果喜欢自主气控，请微信搜索：超感觉状态，公众号，获得更详细的细节与发现。
推荐阅读：使自己快速变“厉害”，只需一个手段：气息节奏（干预）
,
