一觉醒来，眼角处总会发现有分泌物存在，是的，这就是眼屎。
眼屎我们每个人都有，不过有时多有时少，有时干有时稀。除了尴尬，眼屎还有一项特殊功能：健康晴雨表。
特别是现代快节奏生活，人们长时间埋头电子屏幕，加之饮食及生活习惯的不规律，都容易滋生“不健康”的眼屎，所以更加要注意。
健康的眼屎长啥样？
正常的眼屎量少，无异味，不会引起眼部不适。它的形成多与入睡时眼睑运动及泪液分泌减少，排出迟缓有关。
只有当你“病了”，眼屎才会突然增多，且伴随性状改变。
这5种眼屎，预示疾病来了
ps：以下用药均为参考意见，请在医生的指导下使用。
- 黏性或干后呈固状
如果发现自己的眼屎突然多了，黏黏的或干后呈固状，且伴有眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等症状。
请注意，你可能“上火”了。
这意味着近期你的生活有点“浪”哦！导致“心火过旺”或情绪激动致“肝火过盛”。
建议通过清淡饮食、调节情绪等改善。
- 稀薄稍带黏性的水样液体
警惕病毒性角结膜炎。这是红眼病的一种，具有传染性，严重可致盲。
伴随症状
流泪、畏光、充血、红眼、水肿等。
致病因素
常由病毒感染引起。
何时就医
症状较轻，可用鱼腥草眼药水、阿昔洛韦滴眼液、利巴韦林眼药水等抗病毒眼药水6~8次/天。
若两天后未见缓解，应及时就医。
日常这样护理：
①避免过劳或熬夜，以免降低免疫力；
②忌吃羊肉以及含酒精的一切食物；
③不热敷或包扎眼睛，另外不做低头闭目的动作；
④不滥用激素，遵医嘱用药；
⑤不与人共用洗漱用品，避免传染他人。
- 黏稠的白色丝状物质
可能是干眼症。
伴随症状
畏光、容易流泪、眼睛有异物感，较少出现痒、红肿。
致病因素
- 泪腺泪液分泌不足；
- 油脂层分泌不足；
- 缺乏维生素A1者、慢性结膜炎等导致粘蛋白层分泌不足；
- 眼睑疾病造成眼睑闭合不良；
- 眨眼次数减少、长时间停留在冷气房或户外强风燥热的环境中。
何时就医
建议立即到眼科就医。
日常这样护理
①多眨眼，并且每30分钟眼睛休息一次，闭目或眺望远方等；
②多吃富含维生素A/C/E的蔬果，如胡萝卜、芒果、菠菜、豆类、柠檬等；
③不熬夜不晚睡，每天可用温热毛巾热敷眼睛1~2次，每次10分钟；
④做好防晒工作，外出可带防紫外线的太阳镜。
- 较为黏稠，略带淡黄色
可能是沙眼。多为急性发病，数周后可自行痊愈也可转为慢性，可传染。
伴随症状
双眼痒痛、睑内红赤颗粒、结膜充血、迎风流泪、耳前淋巴结肿大。
致病因素
本病是由沙眼衣原体感染引起的一种慢性传染性疾病。
何时就医
若发现有不适请及时就医。
日常这样护理
①按时用药，且遵医嘱不随便停药；
②患者使用的生活用品如毛巾、脸盆、枕头等要经常煮沸消毒，或在阳光下曝晒；
③勤洗手，勤剪指甲，触碰眼睛前后宜用流水洗手或是酒精棉球擦手。
- 脓性白色或黄色分泌物
高度提示淋球菌性结膜炎，俗称“脓漏眼”。
伴随症状
发病累及双眼、起病急、眼痛、流泪等。
致病因素
- 新生儿：多因出生时为母体阴道炎性分泌物或其他被淋菌污染的用品所感染。
- 成人：多因自身或他人的尿道分泌物所感染。
何时就医
一旦发现有大量脓性分泌物不断分泌，一定要马上到眼科就医。
日常这样护理
①合理饮食，勿吃刺激辛辣食物，戒烟酒，保证睡眠充足；
②生活用品要单独使用，并且要经常煮沸消毒或是高温曝晒；
③注意护眼，可佩戴透明眼罩，失眠时可采取患侧卧位；
④不遮盖患眼，可冷敷缓解症状。
春节小长假已经过去了，相信大家吃喝玩乐一样没少！若是身体透支，生活太忙碌，快来自测一下你的眼屎还正常吗？
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