秋天孩子就爱吃这个早餐,简单快手又营养,香喷喷一大盘,真过瘾。

天气转凉了,孩子上学也辛苦的,起早摸黑的,可千万别饿着肚子去上学,现在孩子一般午饭和晚饭都要在学校吃,所以早餐就要给孩子来点食材丰富的早餐,让孩子吃饱上学,这样上课也精神。其实给孩子做早餐不用花太多的时间,每天只需早起十五分钟,就能妥妥地为孩子做上一份快手的早餐,不用叫外卖,自己做的卫生又健康。

15岁孩子早餐30天不重样菜谱(秋天孩子就爱吃这个早餐)(1)

今天要跟大家分享的是老干妈炒方便面,泡面的神仙吃法,做法简单又快手,香喷喷的一盘不够吃。炒面里放了孩子都爱吃的火腿肠,这东西不能多吃,但一般孩子都爱吃,难得吃上几根也关系。加了蔬菜和鸡蛋,这样营养丰富又好吃,家里还有其他配菜的话也可以一起加,用泡面做炒面的话,不用担心会粘在锅子上,非常的滑爽,而且面条带嚼劲,口感非常好。再配上一杯热乎乎的热饮,这样的秋天早上就不会觉得冷了。

老干妈炒方便面,这个简单又快手的美食,用来当夜宵也是非常不错的选择,清爽又美味。

15岁孩子早餐30天不重样菜谱(秋天孩子就爱吃这个早餐)(2)

【老干妈炒方便面】

材料:泡面1块、鸡蛋1个、火腿肠1根、小青菜3根、老干妈1勺、生抽1勺、盐2克

做法:

1.准备食材。

15岁孩子早餐30天不重样菜谱(秋天孩子就爱吃这个早餐)(3)

2.火腿肠切成大薄片。

15岁孩子早餐30天不重样菜谱(秋天孩子就爱吃这个早餐)(4)

3.锅中放入二碗水加二克盐大火烧开,将泡面下锅煮至七分熟并放入青菜后捞出沥干水分。

15岁孩子早餐30天不重样菜谱(秋天孩子就爱吃这个早餐)(5)

4.热锅热油放入蛋液。

15岁孩子早餐30天不重样菜谱(秋天孩子就爱吃这个早餐)(6)

5.稍作凝固后翻炒均匀。

15岁孩子早餐30天不重样菜谱(秋天孩子就爱吃这个早餐)(7)

6.锅中放入火腿肠和青菜。

15岁孩子早餐30天不重样菜谱(秋天孩子就爱吃这个早餐)(8)

7.大火翻炒均匀。

15岁孩子早餐30天不重样菜谱(秋天孩子就爱吃这个早餐)(9)

8.锅中放入泡面,加一勺老干妈。

15岁孩子早餐30天不重样菜谱(秋天孩子就爱吃这个早餐)(10)

9.锅中放入一勺生抽。

15岁孩子早餐30天不重样菜谱(秋天孩子就爱吃这个早餐)(11)

10.大火翻炒均匀即可出锅。

15岁孩子早餐30天不重样菜谱(秋天孩子就爱吃这个早餐)(12)

香喷喷的老干妈炒方便面就做好了。

15岁孩子早餐30天不重样菜谱(秋天孩子就爱吃这个早餐)(13)

我是一尾鱼,如果您有更好的建议,可以留言跟大家一起分享,如果您有不明白的地方,请在留言区留言,我会第一时间答复您,如是您喜欢我的美食,可以关注我,每天分享各种美食。

,