中国是个多民族国家，56个民族都有各自的民族特色文化。对广西壮族而言，能歌善舞的壮族舞者，用他们的智慧和勤劳繁衍出多样的民族文化，其中最为妙趣横生的就是像军阵般虎虎生威的 “板鞋舞”艺术文化。游客们来广西旅游，每每都要观看“板鞋舞”表演。“板鞋舞”是生长于壮族民间艺术沃土上的一朵瑰丽奇葩，具有鲜明的民族特色，表现力丰富，它借助道具敲打和音乐伴奏，跳出协调一致的优美舞姿。
下面就请跟着米粉妹一起来看一看广西壮族文化艺术典范：板鞋舞
在广西，跳板鞋舞的少数民族主要是广西河池市南丹一带的壮族群众，经常以“板鞋舞”为乐，群众运动会或者节日演出也都少不了“板鞋舞”助兴。河池市吾隘镇那地村，这里的村民家家都挂着板鞋，男女老少没有一个不会跳板鞋舞的，他们的板鞋舞曾经五次在广西少数民族运动会上获得金奖呢！！！
“板鞋舞”又名“三人穿板鞋”， 由九位壮族男女青年三人一组，穿着六只近两米长的板鞋，踏着优美的旋律走动，走动的过程中险象环生，风趣搞笑，随着乐曲的转换，壮族的姑娘小伙们还能穿着长板鞋欢快地跳起现代三步舞。舞者表现力丰富，具有鲜明的民族特色，是生长于壮族民间艺术沃土上的一朵瑰丽奇葩。
板鞋最初并不是用木板做成的，也不叫板鞋，而是以长丈余的宽竹片为材料，对折夹绑在二至三人的脚上，叫做木枷锁。传说明朝嘉靖年间，倭寇侵犯江浙沿海，明王朝要广西出兵，广西要那地土州出三百兵士灭倭寇。土司罗武杰立即征招三百人进行训练，新兵初次操练，步伐很难一致，土司下令用木枷将新兵的双脚夹住，三人连成一伍，九人排成方队，统一步伐，只能向前，不准后退。
经过严格训练后，这支队伍战法独特，勇猛顽强，为平倭寇立下了功劳。从此，三人木枷练兵法流行民间，演变成“三人穿板鞋”比赛。一副长板鞋，大家一起来比拼，比的是默契，拼的是快乐！三人穿板鞋这项体育比赛项目经过艺术加工，发展成了“板鞋舞”。
随着“板鞋舞”的广泛开展，聪明而手巧的壮族人还将板鞋舞的两只鞋板装饰起来，表演时的观赏度大大提高。亚运会期间，“板鞋舞”在北京参加了十四场演出，受到各界群众的热烈欢迎。新颖独特的表演及恢谐的情趣，引得观众们开怀大笑，掌声和笑声响成一片。
板鞋舞千姿百态，有板鞋花肩舞、板鞋扁担舞、板鞋双刀舞、板鞋花棍舞等十几种，现在已向空中发展，艺术节上表演的叠艺板鞋舞还揉入了杂技的技巧：地面６个人走板鞋，上面３人也穿着板鞋，踏着６人的肩膀骠悍起舞。
“板鞋舞”，用历史的缩影展示了壮族人民高度的组织性、纪律性和英勇善战的形象，激活了人们的社会责任感、爱国感和民族感。随着社会物质和精神生活的提高、民族文化交融的影响,“板鞋舞”会得到进一步的开发，其社会功能和价值也必将越来越受到重视，并被列入民族非物质文化遗产名录。
游戏过程：
1、制作板鞋
板鞋以长100厘米、宽9厘米、厚3厘米的长条木板，配以橡胶带制成。以三人板鞋为例，每只板鞋配有三块宽5厘米的护足面皮，分别固定在板鞋规定的距离上，护皮以套紧脚面为宜。
2、游戏步骤
玩法一：游戏竞技。以若干人为一队，大家同穿一对长板鞋赛跑。参加者必须步调一致，同心同力。
玩法二：集体表演。表演时，三四人或五六人同穿一双长长的木板鞋。表演者必须同时迈步，以板鞋的节奏为舞蹈规范，时而快，时而慢，时而抬脚，时而踏地，使大家的动作统一和谐。
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