触式橄榄球第一节教程(走进触式橄榄球)(1)

英式橄榄球的发展过程中,演进出这么一项不需要身体对抗的玩法,触式橄榄球(Touch Rugby),下称触球。触球是一项简单的运动,每个人都可以参与。社交触球social touch就是游戏。有男子、女子和青少年多种形式的比赛。

触式橄榄球第一节教程(走进触式橄榄球)(2)

以下是重点

每队6人同时上场,每队最多14人,无限制换人。

目标是避免被对方触碰,持球跑到阵区,达阵得分。

你不能向前传球,当无球时,尽量回到持球的身后,以方便他传球。

如果持球人被对方触碰,要把球放在自己胯下,然后迈过去。

同时,防守方要退后5米,否则就是越位,无法再次进行合法触碰。

从地上捡球的队友成为传锋,传锋通常要尽快传球,因为他不能得分,而且一旦被触碰就要交出球权。

全队有6次被触碰的机会,之后也要交换球权,另外,如果传球落地,也要交球。

如果被触碰后仍然传球,裁判会吹罚踢,后果是犯规方退后10米,进攻队获得6次进攻机会,用脚碰开球即可。

持球在阵线后触地就可以得分,即达阵try,1分。

重点:1.不能向前传球

2.被触后把球放在地上,迈过去

3.传锋不能得分,被触则交球

4.防守要退5米

5.6次被触机会

6.球落地交换球权

触式橄榄球第一节教程(走进触式橄榄球)(3)

触式橄榄球第一节教程(走进触式橄榄球)(4)

触球就是这么简单好玩,帅哥美女一大把,一起来玩吧!北京地区常年有打触球的人群,感兴趣者可以随时与本刊联系参与!

视频和照片来源于网络

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