到了每年的四五月份,各式各样鲜活的鱼出现在市场上,这时候消费者更愿意挑选一些肉多刺少的鱼,烹饪简单,吃起来更爽。如果觉得自家做的鱼不美味,还可以到顺水鱼馆来品尝各种鱼美食,让你在这个季节能够吃到各式各样的鱼。话不多说,下面为大家介绍几种在这个季节非常受欢迎的几道和鱼相关的美食。

豆酱煮黄花鱼

黄花鱼的营养丰富,里面含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素,身体虚弱的老人和小孩都可以适量的吃一些黄花鱼,可以达到缓解贫血的作用,还能够调节人们的睡眠质量。

豆酱黄花鱼需要提前准备的配料比较简单,只需要提前准备,黄花鱼一条、豆酱半碗、食用油半碗、清水一碗、葱姜蒜适量。

刺又少又辣的鱼做法 肉多刺少的鱼这样做更下饭(1)

第一步:准备食材,将黄花鱼清洗干净。

第二步:把食用油放入锅中,然后再加入姜丝和葱丝炒香。

第三步:当黄瓜鱼在沥干水分之后,大伙需要将黄花鱼的两面煎至金黄。

第四步:把黄花鱼煎至两面,金黄之后再倒入一碗清水,同时也需要加入半碗豆酱。

第五步:加入葱丝和姜丝,调成中火进行烹煮。

第六步:当锅中的水分蒸干的时候,将锅中的热油淋到鱼身上,这时就会扑面而来葱姜的香味。

小贴士:在选择豆酱的时候,可以选择普宁豆酱,该豆酱含有丰富的蛋白质和氨基酸。

红烧豆豉泥鱼

泥鱼就是海鲶鱼,这种鱼的肉质鲜美,而且营养丰富,可以和鳗鱼相媲美。泥鱼是一种低脂肪的鱼类,不同的地区烹饪的方法不同,有的地区会清蒸,有的地区则以红烧为主,在沿海地区,还会制作泥鱼火锅。这次向大家介绍的是红烧豆豉泥鱼。

刺又少又辣的鱼做法 肉多刺少的鱼这样做更下饭(2)

提前制作的食材:泥鱼、生抽、豆豉、盐、鸡粉、生姜、蒜、花椒、葱等。

第一步:买来泥鱼之后,需要用水先将表面的粘液去除,可以用温水多清洗几遍,千万不要直接用开水冲洗,然后将泥鱼清洗干净,控干水分。

第二步:把锅中放入油之后,使鱼的两面煎至微黄,在油煎制的过程中,不要随意动泥鱼,等到鱼定型之后再轻轻进行翻动。

第三步:把泥鱼煎好之后,但用铲子轻轻地推,把姜丝、蒜泥和豆豉炒香,再加入一些料酒、盐、生抽、清水等,大火烧开之后再转成小火慢炖,直到泥鱼入味。

第四步:等泥鱼汤汁收得差不多的时候,再加入一些鸡粉,撒上一些葱花,如果比较喜欢喝汤汁的话,还可以再加入一些清水。

金针菇黑鱼卷

金针菇和黑鱼都是营养丰富的食材,黑鱼中含有丰富的蛋白质,而且脂肪含量比较少,更容易被人体所吸收,关键是黑鱼的肉多刺少。在顺水鱼馆里,黑鱼的销量排名也非常靠前,深受老人和小孩的喜爱。

在制作金针菇黑鱼卷时,需要提前准备黑鱼片和金针菇,像顺水鱼馆而在挑选黑鱼时,大多都会选择新鲜的黑鱼,旅馆的工作人员会提前到早市购买新鲜的黑鱼,用新鲜的黑鱼制作出来的金针菇黑鱼嘴才更加鲜嫩。

刺又少又辣的鱼做法 肉多刺少的鱼这样做更下饭(3)

准备的辅料:调和油、料酒、盐、姜汁、淀粉、白胡椒粉、蒸鱼豉油、葱花、小米椒。

第一步:将黑鱼片中加入料酒、盐、姜汁、白胡椒粉、淀粉,搅拌均匀,腌制十分钟左右。

第二步:将金针菇清洗干净之后,沥干水分,去除肠段的金针菇放在腌制好的黑鱼片上,然后卷起来,用葱丝扎一下。

第三步:将卷好的黑鱼卷放入盘中在,然后再放入锅中蒸七分钟的时间。

第四步:在蒸好之后淋上蒸鱼豉油,再撒上葱花和小米椒。

第五步:在锅中加入适量的调和油,然后将油烧热之后淋到葱花上面。

香辣裸斑鱼

近年来,很多的鱼馆都在不断的创新,顺水鱼馆也不例外,在传统的基础上,也推出了很多非常受欢迎的菜品。香辣裸斑鱼就是一次新的创新,裸斑鱼本身刺非常的少,肉质比较紧实,吃起来鲜嫩。

刺又少又辣的鱼做法 肉多刺少的鱼这样做更下饭(4)

提前准备的食材:新鲜裸斑鱼、葱姜、啤酒、盐、卤水、五花肉粒、豇豆、小米椒。

第一步:先将新鲜的裸斑鱼清洗干净,在刀的背面进行改刀,再加入葱姜蒜进行腌制,这样可以达到去腥的作用。

第二步:在锅中放入菜籽油,当油温升至六成,若十就可以将腌制好的鱼下锅,使鱼肉更加紧实。

第三步:将炸好的鱼用卤水卤制,然后在锅中加入五花肉粒,再加入大葱、豇豆、小米椒炒香。

肉多刺少的鱼有很多,想要品尝到这些美食,就可以来顺水鱼馆,在这里可以品尝到很多传统的美食,同样也能够看到一些创新的菜品。

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