广西醉人的水果（广西夏天有这么多好吃的水果）

作为亚热带地区，广西最引以为豪的就是几乎一年四季从不间断的水果。其中水果最多最集中的时间段，我们能热死人的夏天当之无愧。每年夏天的热浪里，除了有被烤焦的广西人，还有在nong味里依然吃的开怀的广西吃货。作为资深广西吃货，今天小丰就为大家热血整理广西夏季的时令水果，你说哪一个是你的最爱？

芒果/

广西醉人的水果（广西夏天有这么多好吃的水果）(1)

怎么办，口水已经在流。。。

※ 芒果我最爱吃做成酸野的，加点辣椒粉，就能上天~

◆百色芒果去年卖断货的情景还历历在目，现在又快到芒果的季节啦！芒果为著名热带水果之一，芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。可制果汁、果酱、罐头、腌渍、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜饯等。

口水继续流。。。

※ 又是酸野摊上的一大亮点，简直人气爆棚！

◆这是一种让人看到之后就开始忍不住咽口水的水果，在盛夏时节经常会出现在酸野摊上的人气水果。三华李果红皮红肉，色质艳丽，个大肉厚，肉质爽脆，酸甜可口，气味芳香，果实含糖、蛋白质、胡萝卜素、核黄素等，每100毫升果汁中含维生素C17.5－28.7毫克，风味品质极佳，营养价值高，既是鲜食的上好果品，又是加工果脯的上好原料。

◆上市时间：5月下旬

西瓜/

广西醉人的水果（广西夏天有这么多好吃的水果）(2)

我可以说这是我的最爱吗？

※ 一个西瓜，一个汤匙，这就是夏天啊~

◆广西省西瓜产地主要集中在南宁周边，南宁市苏圩镇，吴圩镇与崇左驮卢镇上市最早，约一周时间后崇左扶绥县山圩镇、东门镇，渠黎镇、崇左新和镇，左州镇等陆续上市，此后南宁武鸣县各乡镇，南宁市大唐镇西瓜开始上市。广西北海市、贺州市、桂林市有部分产地种植西瓜，北海地处海滨亚热带，西瓜都种在沙壤土上，瓜靓、爽甜可口，品质可与海南西瓜相媲美。

◆上市时间：5月—9月

菠萝/

广西醉人的水果（广西夏天有这么多好吃的水果）(3)

爱吃菠萝的请举手！

※ 吃之前一定要记得泡盐水哦！

◆广西菠萝的主产区在南宁、武鸣、邕宁、宁明、博白等县市。菠萝是世界四大热带水果之一（其他三种是香蕉、椰子、芒果），并排名第二。菠萝原产于美洲，明清之际传人，很受中国人民欢迎。

◆上市时间：春果，4～5月成熟；正造果(夏果)6～7月成熟；秋果，10～11月成熟；冬果，12月～翌年1月成熟。

荔枝/

广西醉人的水果（广西夏天有这么多好吃的水果）(4)

吃完酸的来点甜的~

※ 荔枝我对它是又爱又恨，因为太甜了吃多了很怕胖···

◆在广西，说到荔枝就不得不提灵山荔枝啦~灵山荔枝产于广西灵山县，种植历史悠久，品质优良。据灵山县志记载，荔枝种植始于唐朝，宋朝已有较大发展。2012年1月，国家质检总局批准对灵山荔枝实施地理标志产品保护。灵山县荔枝种类繁多，品种齐全，有35个品种，高、中、低档产品，早、中、迟熟搭配，成熟期长达两个多月。

◆上市时间：6月上旬

葡萄/

广西醉人的水果（广西夏天有这么多好吃的水果）(5)

葡萄是众多水果中我很喜欢的，因为防衰老嘛~

※ 挑葡萄一定要挑很紫的，不要酸掉你大牙！

◆葡萄也是夏季水果之一，广西南宁、贵港、桂林等多地都种植有葡萄。葡萄的营养成分葡萄不仅味美可口，而且营养价值很高。成熟的浆果中葡萄含糖量高达10%-30%，以葡萄糖为主。葡萄中的多种果酸有助于消化，适当多吃些葡萄，能健睥和胃。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C和维生素P等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。

◆上市时间：6月—11月

杨桃/

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