今天，我给大家介绍一种生活的的小窍门，这个对于大多数人，都是有用的，尤其是准妈妈，为什么这么说，因为现在很多女性，都是爱美的，尤其女人一旦怀孕，就会长妊娠斑，那怎么办。
什么是妊娠斑，我来给大家介绍一下
一部分孕妇在妊娠4个月后，脸上会出现茶褐色斑，分布于鼻梁、双颊，也可见于前额部，呈蝴蝶形，被称为孕期妊娠斑，它是由孕期脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加而引起的，通常情况下，妊娠斑会在生产后3—6个月内自行减轻，甚至消失，只有部分特殊体质，以及内脏有特殊疾病的女性可能不见消失，需要采用一定的祛斑方法。
可是就是要当妈妈，总不能蓬头垢面的，又不能用一些化妆品，那怎么办，小编在这里推荐一些用食物的方法，解决问题的方式，就是食补的方式
大米黄瓜粥防治祛斑
取大米100克、鲜嫩黄瓜300克、精盐少量、生姜10克。将黄瓜去皮去心切成小薄片；大米洗干净；生姜洗净将其拍碎。锅内加水约1000毫升，放置火上，下大米、生姜，用武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂的时候再下入黄瓜，将它煮至汤稠的汤状，放入精盐调味。一日二次食用，有润泽皮肤、祛斑还有减肥之效。
巧用番茄去除妊娠斑
番茄含有番茄红素和VC，它们都是天然的抗氧化物质，经常吃能辅助你祛斑养颜。我们可以巧用番茄去除妊娠斑，比如番茄蒸水蛋，做法：
1、先将番茄去皮切成小块，用大火快炒5秒钟。
2、将鸡蛋打散在碗里，加水调味，用小火蒸至七成熟时，将之前煮好的番茄倒入，继续蒸熟就可以吃了。
3、 番茄蒸水蛋，滑嫩而不腻，加点肉末，营养会更加的均衡。
原来相不到，食物也是可以让人去消除脸上的斑的
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