随着生活水平的提高，注重养生的人也越来越多。养生的办法多种多样，大多数都是以中医的办法为主。在大众视野中，常见的有火罐、推拿、桑拿等等。
人们经常会选择到拔火罐，这一方式来可以疏通经络，达到养生的目的。但是通常在拔完火罐之后，相应的身体部位会出现一个黑紫印记和拔出的瘀血，这两者到底是什么？真的是体内毒素？
说到火罐，首先来了解一下拔火罐的工作原理，就是利用燃烧罐内空气来形成一个压力差，将火罐紧紧的吸附人体的皮肤之上，皮肤上的一些毛细血管会受到影响后，破裂形成圆形的印记。
但是，这些印记并不会对身体健康造成不良的影响，过一段时间以后他就会消失，但是，这些印记并不是所说的体内的毒素，实际上的人体根本没有毒素这个病名。
这只不过是的人为创造出来的一个名词的概念，被越来越多的人去传播出去后，造就了拔火罐可以去除身体毒素的谬论。可以确定的一点是在拔火罐之后，出现的黑色的印记，确实能反映身体的一些问题。
根据罐印颜色的深浅，可以推测体内的湿热程度，并了解的身体状况。不同的标记颜色也有不同的含义。在拔罐过程中，也可以使用一些中草药来达到调理和保持健康的目的。
拔火罐究竟有什么奥妙？
第一，可以促进血液循环。因为是通过燃烧罐内的空气，使得气压降低形成负压，可以吸附在皮肤表面，罐印的区域会快速充血，压力过大时会破坏皮肤表层结构。
进而使得，皮肤的毛细血破裂，把原先已经损坏的细胞组织的流出体表，变相对瘀血和组织损坏的部位进行了修复，因为如果不让其流出体表或被破坏掉，一直留在皮肤之下只会导致更大面积的损伤。
第二，可以排掉体内的部分废物。像拔罐的负压，可使汗毛孔得到充分的打开，汗腺和皮脂腺的功用遭到影响而加强，肌肤表层变老的细胞掉落，从而使体内的垃圾废物得以加快排出。
第三，有温热的作用。比如当人体受到风寒、暑湿、燥火和跌打损伤等外界因素的影响时，就会打乱脏腑的正常生理功能，发生淤血。
进而导致气滞、痰凝、宿食、水浊、邪火等等，这些致病因子经过人体经络，会串走全身，并充斥在经络上的血道，打乱气血的运行。
拔罐局部的温热作用，可以温经散寒，活血通络，并使血管扩张，血流量增加，而且可增强血管壁内的通透性和细胞的吞噬能力。
不同的人拔罐，皮肤会出现不同的颜色印记，更有甚者还会出水泡，这又是为什么？另外，罐印颜色的深浅会与体内毒素有关吗？
存在这样的例子，在拔罐之后，罐印是紫黑色，就说明该患者体内有淤血，或者是积寒较重，如果是罐印数天不退，则意味着病程已久。
第一，如果罐印非常的深，已经是黑紫色，并且还发暗，有这样的迹象，就说明体内的寒湿，已经是比较重了，气血也已经开始不通畅。需要及时的调理，否则就可能因为气滞血瘀，进一步导致其他的一些病变。
第二，如果印记是红色的，那么可能是身体，比较虚弱，有可能是气虚，也可能是阴虚。
第三，如果颜色是暗红色，表示体内的湿热还处在比较适中的水平。在拔火罐的同时，也可以配合一些中汤药调理来缓解上述的症状。
三、拔火罐要注意这些点拔罐方式也是要注意的，拔罐儿时若是力度太大，颜色自然可能也就会比较深，出现这一情况，就不要再去拔罐了。另外拔罐时间也不宜过长，有的人拔罐之后身体起了水泡，并不是所谓的身体在排湿毒。
而更有可能是拔罐时间太久引起的，还有就是拔罐后，一定要注意保暖，因为这个时候毛孔处，它是打开的状态，千万不要吹空调，防止湿寒之气侵入体内。
结语拔火罐的好处相对于来说，还是比较多，也不枉是祖祖辈辈传下来的治病良方，可以通过拔火罐，起到疏通经络的作用。还能够调和脏腑，对身体的健康确实是有实质性帮助的。
拔火罐虽然好处多多，但是也要注意火罐的使用方法，尤其是特殊人群的使用。最后，养生的方法仅仅作为健康人生的辅助手段，要想获得持久的健康，需要从生活习惯上下功夫。
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