一面黑板
写满老师对学子的殷切期望
哪怕写字写到手酸肩伤腰痛
黑板上的板书依然清晰漂亮
也许你见过
她在讲台上精神奕奕的样子
但你一定没见过
她站了一天腰酸背痛睡不着觉的样子
《一》三尺讲台下的腰酸背痛
姚女士是宁夏固原市隆德县的一位语文老师,和很多老师一样,姚女士落下了几种职业病。
一是长时间的伏案工作——备课、修改作业,导致姚女士颈部肌肉紧张;二是长时间的站立教学,让她得了严重的腰痛。
“早上5点准时醒,晚上要很晚才睡”,是她的生活常态。
“也不是自己想起早贪黑,主要是腰太酸了,脖子又痛,实在睡不好。有时候,自己早起打扰到女儿的睡眠,我也很内疚”。
回想自己的教学生涯,每天一站就是几小时,接下来还有几年、十几年、甚至几十年,姚老师很担心因职业病影响的睡眠。
床垫怎么选?
《三》老同学带来的曙光
一直选床垫,一直选不到适合的床垫,一度成了姚老师焦虑的问题。
没想到,一次和老同学重逢,让她看见了曙光。
老同学马丽是梦百合银川店的导购,有次逛商场,两人恰好遇上了,姚老师和马姐诉说了自己腰疼的情况。
根据姚老师的现状,马丽给她介绍了梦百合的“活力之源”和“传奇7号”两款床垫,让她选一个回去试试,看看效果。
“其实当时也是试试的想法,没抱太大希望,毕竟买了那么多床垫,也没遇上合适的”。
就这样,姚女士下单购买了“传奇7号”床垫。
《四》初见“真空压缩”床垫
买之前,马丽曾和姚女士介绍过,梦百合的床垫是真空压缩的。
一开始她还不清楚真空压缩到底是什么意思,直到床垫送过来的那天,姚女士喊了弟弟和几个力气较大的帮手准备帮忙抬床垫,结果看到床垫却一下呆了。
“印象中的床垫都是比较笨重的,快递五花大绑送过来,可是梦百合的床垫只是一个中等大小的纸箱,两人抬起就可以了。”
“打开后,卷着的床垫慢慢膨胀开来,真的很惊奇,48个小时之后,它完全舒展了,和店里展示的一样。
压缩床垫
《五》试了才知道适不适合
选口红,看再多的种草帖,也不如将它涂上唇试色。
买衣服,你在镜子前比一百次,不如穿上一试。
而床垫,你用屁股坐一百次,也不如用身体感受那一晚。
床垫充分展开之后,姚女士和女儿睡了一晚,说不上多舒服,但是好像也不赖,就是腰酸并没有得到缓解。
唯一欣慰的是床垫的抗干扰模式再也没有惊醒女儿,第二天女儿倒是很满意,说“妈妈,这床垫好舒服啊”。
“睡了一晚腰酸还是老样子,是不是不能再坚持下去了?”
姚老师有点质疑,但是想到老同学马丽说,腰酸问题不是一天形成的,颈部的神经压迫也是日积月累的,治愈也需要一个过程,她决定再体验体验。
《六》体验深度睡眠
睡了一周后,姚老师发现,“慢慢地,感觉床比以前舒适好多,床垫的承托特别好,特别是腰部,睡上去,能明显感觉到腰部的肌肉放松下来了。”
“而且入睡也快,睡眠时间比以前长了,我已经很久不过早上五点起,晚上十一二点才睡的生活了。”姚老师笑着说。
“没想到和老同学的重逢,能够缓解自己因职业而产生的腰酸背痛等问题,连带着睡眠都好了,感谢老同学,也很庆幸遇到梦百合”。
梦百合床垫
Mlily梦百合,致力于提升人类的深度睡眠,为您提供休憩的港湾,享受简单至真的舒适与幸福。
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