我家经常炖冰糖雪梨,我家孩子爱喝冰糖雪梨的水,也爱吃炖过的梨。我们这边最近天气变化大,冷一阵热一阵的,孩子特别容易感冒咳嗽。小孩咳嗽了或者感觉要咳嗽的时候都会给她炖点冰糖雪梨。孩子发烧的时候不爱喝白开水,家里也会给她炖点冰糖雪梨。雪梨汤甜甜的超好喝,大部分孩子都爱喝。

化痰止咳冰糖雪梨如何熬(止咳化痰的好帮手)(1)

冰糖雪梨是一道常见的名点,它的用料非常简单,只需要一个雪梨和一勺冰糖就可以,做法也简单,将雪梨和冰糖一起慢火炖制就行。冰糖雪梨具生津润燥、清热化痰之功效。而且梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对患急性气管炎和上呼吸道感染有良效。

化痰止咳冰糖雪梨如何熬(止咳化痰的好帮手)(2)

准备食物原料:雪梨:一个;冰糖:适量;红枣:三五颗。

具体步骤:

第一步:先将雪梨清洗干净,去皮。

化痰止咳冰糖雪梨如何熬(止咳化痰的好帮手)(3)

第二步:将洗好的雪梨用水果刀切成一块块,去除梨核,避免炖出来的梨水有酸涩的口感。

化痰止咳冰糖雪梨如何熬(止咳化痰的好帮手)(4)

第三步:雪梨块装入大碗,加入适量的清水、冰糖、红枣。冰糖可以根据自己的喜爱放。

第四步:锅里放入适量的清水,隔水蒸20-30分钟,雪梨变得透亮即可。

化痰止咳冰糖雪梨如何熬(止咳化痰的好帮手)(5)

,