现在是全民摄影时代，拍摄唯美人像，也不再是年轻女孩的专利。
人像摄影的主力军里面，有一大批是中老年女性。她们有经济能力，也有时间拍照；朋友圈里，摄影群里，总是能够看到阿姨们漂亮的身影。
不过，有些阿姨会因为不懂摄影技巧，照片难免被打上“土味儿”的标签。
本期摄影点评，侍墨为爱拍照的中老年阿姨们，奉上3个摄影建议。
让拍照不再“土气”，要优雅不要艳俗。
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图1
一、眼皮别使劲儿，拍出眼神光我们拍摄人像，拍摄重点在于模特的面部。
肤色白皙，会显得气色更好；白里透红，说得也是模特的面容；
还有，喜怒哀乐这些情绪，也是通过“看脸”来传递出来的。
而面部表情的重中之重，在于模特的眼神。
毕竟，眼睛是心灵的窗户，
好看的人像作品，模特的眼神都是“有内容”的。我们可以从模特的眼神之中，读出来很多东西；
如果模特眼神空洞，就算照片的色彩再艳丽，光影效果再好，模特穿得再漂亮……人像也会失了神韵。
那么，怎样才能拍摄出正确的“眼神”呢？
我们可以分两步走。
首先，作为出镜的模特，
在做表情的时候，眼外肌不要用力。
“眼外肌”就是眼睛周围的肌肉。
用大白话说，就是眼皮子别太使劲儿了。
有些中老年阿姨，为了避免拍摄出闭眼的效果，在拍照片的时候，会睁大双眼；
还有些人会习惯性地让眼睛往上看；
这些表情，都需要眼外肌“发力”才能做出来。
眼皮子很使劲儿，拍出来的照片容易“用力过猛”——
如果您是往上看的，容易拍摄出“翻白眼”的效果；
如果您是睁大眼睛，容易拍摄成“怒目圆睁”的效果。
图2
为什么很多人像摄影师，都要求模特“笑一笑”呢？
因为，您在微笑的时候，
眼外肌是放松的，眼皮子不使劲儿！
图3
其次，作为持机的摄影师，
要记得拍摄出“眼神光”。
眼神光，指的是从模特的黑眼珠里反射出来的，亮晶晶的“光点儿”。
模特眼睛里的“光点儿”只要有一颗，就足以满足“眼神光”的需要了。
当然，如果有条件的话，每个黑眼珠里出现两三个“光点儿”也是有可能的。
侍墨就曾经在摄影棚里试过，
利用不同的布光效果，可以拍摄出两个、三个“光点儿”的效果。
图4
眼神光，就是模特眼睛里的“光点儿”。眼珠里有了“光点儿”，眼睛就有了神采。
就算是拍摄夜景，也要让模特的眼睛里有光，体现出人物的神韵。
图5
当然，如果是拍摄多半身像和全身像，拍摄距离很远，
或者是模特眉目低垂，就不必要求拍摄出“眼神光”了。
图6
二、身体不拧巴，动作要大方说过了表情，侍墨再来和您聊一聊动作。
很多中老年阿姨，在拍照的时候都不会摆姿势。其实根源在于，在面对镜头的那一刻，不知道如何表现，才能够自然又大方；
于是，有些人就会很卖力地表现自己，
表情和动作都难免有些浮夸。
所以，拍出来的照片看上去就有些“过犹不及”，
姿态看上去也不够优雅。
其实，摆姿势并不是很困难的事情。
不要总是觉得自己“不会摆姿势”，就刻意地把动作幅度摆大一点，
为了凸造型而故意让身体很拧巴。
图7
图7这个可爱又灿烂的笑容……侍墨不评价。
图8
图8这个提着灯笼手舞足蹈的姿势……侍墨也不评价。
图9
三、适当虚化摄影前景，背景尽量要干净明明是想拍摄艺术感很强的人像摄影，
却拍摄出了“到此一游”的效果……
于是照片也就被打上了“土味儿”的标签。
这也是很多中老年阿姨拍照的“通病”。
其实，如果想要让人像照片的艺术感更浓郁一些，
注意前景和背景这两点就可以了。
首先，如果是想营造浪漫唯美的拍摄氛围，用镜头前方的绿植或者是花朵，作为虚化的摄影前景，是最简单也最有效的方法。
拍摄办法很简单，
让绿植或者是花朵距离镜头近一点，把对焦点放在模特身上，
让这些摄影前景在焦外，自然就会形成虚化效果。
其次，摄影背景要尽量干净一点。
简洁的摄影背景，更容易突出摄影主体；
与人像摄影无关的，乱七八糟的东西，不要让他们出现在摄影背景里。
有些中老年阿姨，拍摄出来的照片里，还有电线杆子，垃圾桶，横七竖八的树杈子……
怎么能不像是“到此一游”呢！
图10
有些小区的绿化做得不错，阿姨们在自家小区里也能拍摄出不错的片子。
在拍摄时尽量让摄影背景干净一点，不要让摄影背景中出现杂七杂八的东西。
图11
在小区里拍照要注意避开路灯、垃圾桶……照片中出现这些东西太煞风景。
能避开的尽量避开；如果避不开，或者遮挡，或者虚化——比如图11中，
摄影背景里的那个长条椅子。
图12
适当地虚化摄影前景，可以让照片显得更加唯美，也可以为人像营造出浪漫的拍摄氛围。
图13
阿姨拍摄优雅人像，3个方法提升照片质量1、眼皮放松别发力，眼睛拍出“眼神光”；
2、姿态不拧巴，动作要大方；
3、适当虚化前景，背景尽量干净。
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