会诊时遇到一患者咨询酸奶的事，问喝酸奶可以调理阴道内的乳杆菌吗？
听到这个问题，先是有点惊讶，因为这是不可能的事，喝酸奶怎么可能调理阴道菌群呢！？说改善体质，提高免疫力或抵抗力还靠谱点。
再细问，那个患者说自己曾有过阴道炎，说闺蜜听朋友说酸奶里富含乳酸杆菌，闺蜜说喝酸奶可以调理阴道菌群，因此，就一天喝三至四杯酸奶，甚至四至五杯酸奶，可是胃都喝得有点不舒服了，也没有觉得症状有所改善，后来还是用药后才治好的。
阴道炎的发生是与阴道菌群或微生态的正常有关，平常的时候这些微生物寄居在阴道内且对人体无损害作用，对人体不但有益无害，而且是必需的，故通称为正常微生物群或正常菌群。阴道部位是人体内重要微生态区，这个微生态系统在正常情况下是以乳杆菌等优势菌为主，但这个微生态系统更是自身的一种形成一个相互依存、相互制约的、非常灵敏的动态平衡。这种平衡状态在受到内源性和外源性因素影响时，很容易发生改变，继而导致疾病的发生。
但这个平衡真的不是喝酸奶就能维持和保持的，适量的饮用酸奶可能对调理体质有帮助，若是过多的饮用酸奶的话，很可能会影响脾胃的功能。
阴道炎其实是妇科的常见病，可发生于各年龄阶段的女性，主要表现为外阴骚痒、疼痛、烧灼感、白带的异常等。因病因的不同，阴道炎可分为细菌性阴道炎、霉菌阴道炎、滴虫性阴道炎、阴道嗜血杆菌性阴道炎、老年性阴道炎、婴幼儿阴道炎等。
很多时候可能临床症状或表现非常相似，但用药却截然不同，如若不加以区别，盲目而擅自地用药，极可能会加重病情、延误治疗。故有症状或怀疑时，请尽快去医院就诊。
一旦明确诊断后需积极治疗，并注意积极调理，注意个人卫生并养成卫生习惯，保证充足的睡眠并避免熬夜，注意规律饮食并酌情调理。
饮食上宜保持清淡并注意合理膳食，注意饮食多样化：多食复合碳水化合物的食物，如全谷类、全麦、糙米、蔬菜、水果等；避免太甜的食物，如巧克力、糖果、甜点心、奶油蛋糕、八宝饭等；避免过油过腻或辛辣等刺激性食物，慎食、少食或忌食油煎油炸类食物，如油条、油饼、三刀酥、麻花、薯条等；保证充足的优质蛋白质的摄入，如鸡鱼肉蛋豆类及豆制品、奶类及奶制品等，但避免大鱼大肉；注意吃温热的易于消化的饭菜，如粥类、清汤或蔬菜汤类、豆腐羹、豆腐脑等；避免吃过凉或寒性的食物，如吃雪糕、冰棒或喝冷饮、吃冰西瓜等；避免过咸食物，如腌渍食物、罐头制品、香肠、腊肉、咸鱼等。
总之，需注意辨证施膳、均衡营养、荤素搭配和粗细搭配，并酌情少量多次饮水，避免酗酒等，以促进早日康复并预防复发。
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