每一天，记得坚持早起
不知道从什么时候开始，我们的生活规律好像被打破了。从前一到点就犯困想要休息的我们，不知不觉地越睡越晚了，从而起得也越来越晚了。
我们在智能手机的信息量爆炸的时代，生活开始变得丰富多彩，无论做什么事情都离不开手机的身影。各种各样博人眼球的短视频就像集市琳琅满目的商品让人应接不暇，我们为之流连忘返，到点了也舍不得放下疲惫的眼睛，依然继续浏览着那些吸引人的视频。
或许我们都忽略了自己身体的承受能力，身体渐渐变差时我们才发现，原来时间都花在看手机刷手机里了。我想说的是，晚上的时候，早些休息，少看点手机，然后早点起来。坚持早起是一件需要毅力的事情，如果有一天放松了，前面的努力都会前功尽弃。
别让我们成为手机的奴隶，我们应该合理地使用手机，尽可能让自己养成一个早起的习惯，可以用手机给自己定一个早起的时间，当闹铃响起的那一刻起，开始一天美好的生活。你要记得，每一个坚持早起的日子，都是最美好的一次历练。
每一天，坚持吃早餐
每日的早餐是我们日常需要的，只有为身体补充足够的能量，我们工作的时候才会更加充沛。记得在大学的时候，自己的一个朋友经常起得比较晚，醒来后就匆匆赶去教室上课，都来不及吃早餐。开始的时候他倒觉得没什么，可是随着时间的推移，随着他不吃早餐的次数增多之后，他慢慢发现早上听老师讲课时他都是恍恍惚惚，无精打采的，还昏昏欲睡。
再后来，它的身体开始吃不消了，时常发现肚子不舒服，终于有一天他扛不住了，去校医院已检查，照完胃镜之后，发现是胃溃疡。从那以后，他发誓往后无论生活有多忙，都要吃早餐。很多时候我们觉得没有什么，但伤痛是一点点积累起来的，如果我们不在意，那么后果只能自己承受。
每天对自己好点吧，就从早餐开始！不要等到饿了再去吃东西，一个人的时候好好照顾自己，好吗？
每一天，坚持微笑
如果说生活的苦涩是阴雨雾霾的话，那微笑就是生活里的一缕暖阳。无论我们走到哪里，都希望围绕在身边的是温暖的陪伴，每当你向别人扬起自信的微笑时，别人同样也会回应你以阳光温暖的微笑。
在急躁的生活里，我们缺少的是对别人的尊重和关怀，对于别人的遭遇我们并有所感到同情或者怜悯，我们似乎只关心自己，往往忽视了周围许多人的感受。每当你感到厌烦或者情绪快要爆发的时候，不妨让自己冷静一下，面对指责和漠视你的人，你平静地回以微笑，做自己而强大的自己。同样，即使遇见不熟悉的人，我们也要保持微笑，让人舒服。
每一天，坚持做好明天的计划
对于明天，我们并没有太多的要求，只希望在明天到来时，我们能够过好今天的日子。“明日复明日，明日何其多。”我们在无数个明日当中重复着简单的生活，能把今天的事情做好就是对明天最好的态度，而把明天要做的事情计划好，就是我们对未来明天的重视。
对于未来，我们都希望有一个明确的规划或者计划。这个规划，可以是洗板后一个小时的运动，可以是和朋友去看一场球赛或者和亲爱的人一起看一场电影，可以是和好朋友去周边的小吃街逛一逛，吃一道美食，还可以是抽空回家看看年迈的父母。
生活总该有所期待，在未来的时间里，记得安排好自己的计划，让我们一起期待未来美好的日子吧！
好事坏事终成往事，愿我们静静地等待，一切都在往好的方向发展，我们各自奔赴属于自己的人生，努力遇见更好的自己。加油，不负明天不负遇见。
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