在昨天的文章中了主页君给大家详细讲述了足球各项技术能力中最为基础的一个—脚内侧传球。大家的反向比较强烈,所以今天我们接着昨天的内容继续跟大家讲一下另外一个人人必会的足球基础技能—脚内侧接停球

技术要点

要点一:脚踝保持固定

足球怎么练交叉脚(如何使用脚内侧接停球)(1)

错误示范

足球怎么练交叉脚(如何使用脚内侧接停球)(2)

  • 脚内侧要面向来球的方向。

  • 足球怎么练交叉脚(如何使用脚内侧接停球)(3)

    错误示范

    足球怎么练交叉脚(如何使用脚内侧接停球)(4)

    要点三:向前推球或者后撤卸力

    足球怎么练交叉脚(如何使用脚内侧接停球)(5)

    要点四:为下一步做好准备

    但是场上的情况总是瞬息万变,这需要自己根据下面的停球三要素还决定应该把皮球停到什么方向?距离自己多远的地方?

    停球三要素

    练习方法

    足球怎么练交叉脚(如何使用脚内侧接停球)(6)

    常见错误

    错误一:没有缓冲

    错误二:脚趾指向地面

    心理问题

    在接停球时不要紧张!

    当球咋向自己滚来时不要总想着:“不要搞砸,不要搞砸”。

    而是要自信起来!

    坚信自己完全可以控制好皮球并能将球停到自己想要的位置。

    因为如果你有不自信的心理暗示,那就会过多的考虑自己是否会失误而忘记本应该注意的技术动作以及停球意图。

    视频解析

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