最近，《主持人大赛》火了。
2分钟，2位点评嘉宾和17位专业评审的“最强阵容”就介绍完毕。比赛规则介绍完后，比赛选手就上场了。
3分钟自我展示，90秒即兴考核，观众题目还没有看完，就“321，开始”。
除了台上选手“神仙打架”，两位点评嘉宾也圈粉无数。
康辉一开口，观众瞬间就被熟悉而又磁性的声音抓住，“太好听了”！
而董卿的点评，温柔又犀利，一针见血，字字珠玑。
网友留言说：“听董卿讲话真的让我觉得世界都平静了，什么躁动啊，浮躁啊，都没有了，这样徐徐的有条理又温柔的声音真的太喜欢了！”
说话是一门修行，你选择怎样说话，就会成为怎样的人。
而真正厉害的人，最懂得说“费话”。
古人云：言为心声，语为心境。
意思就是我们说的话，最能表达自己的想法。
《主持人大赛》第一期中，文艺类选手孙鹏飞一上场，幽默俏皮的语言一下子就把大家逗乐了。
但在即兴讲述中，鹏飞讲到自己家乡的特产烟台苹果，只说朋友到烟台来，想买苹果，却没说家乡的苹果为什么让自己感到骄傲。
在点评环节，董卿说到的第一句话就是：“我想问问，你在展示说这段主持稿的时候，你有没有想过你的受众是谁啊？”
鹏飞一时有些答不上来：“说实话，我觉得都可以听。”
接着，再谈到“家乡的骄傲”。
董卿首先肯定鹏飞选择了“特产”的这个点是很好的，可接下来董卿问了一串问题：
烟台苹果它究竟骄傲在什么地方？什么样的土壤、阳光能让烟台的苹果具有独特的味道？它的销量给城市又带来了什么样的变化？
“其实，主持人说主持稿就和写文章一样，那写文章，最重要的是什么？立意。”
在话说出口之前，最应该费心思的地方，就是我们最想要说什么，还有听众最想想听到什么。
“你有多久没有朗读了？很久了吧。”
2017年2月18日，董卿带着《朗读者》终于和我们如期遇见。
早在《朗读者》筹办起步的阶段，其实非常艰难。台内开编委例会，部分与会者认为，只有快销娱乐类节目才是收视率的爆点，而花费大的力气做一档阅读文化节目，谁会去看呢？
面对各种各样的不赞同，董卿只说：“我们需要这么一个契机，让大家能够安静下来看一档节目。”
董卿费劲心思思考每一个的问题——谁来读、读什么、怎么读。
她费尽心思寻访每一位朗读者，让人生经历与文字融为一体。细细斟酌后，董卿每一期《朗读者》的开场白都成为“教科书版”。
董卿在点评中引用了《文心雕龙》里的一句话：驭文之首术，谋篇之大端。
我们要说最费心思的话，因为只有费心，才能把话印在听者的心坎上。
2 费力的话，最掷地有声从主持到点评，董卿说话总是给人一种如沐春风的感觉。
很多人喜欢用轻声细语来形容一个女性的说话，但因为说话音量不高，常常会被认为气场不足。
这次《主持人大赛》，董卿几次提到语言力量这一问题。
在点评选手姚轶滨时，董卿提出一个小建议：“在说到一些关键的字和句的时候，一定要突出。”
董卿举了一个例子，说到最后一张照片的时候，“那位是我的父亲，在他边上的那位，就是我”。
董卿把“我”这个字咬得很重，因为大家对“姚轶滨”三个字的名字还很陌生，在强调“我”之后，就能让观众再次明白父子的关系。
点评张安琪，董卿一针见血地指出：过度的“稳”会显得“平”了一些，在沉稳背后，你并不是真的心如止水，你要让我们感受到“真”。
听完董卿的点评，网友直呼：真是温和又犀利。
语言的力度，在于字字句句都能打在最痛的地方，在心中激起回响。
有人问：语言的力量从哪里来？只用提高音量强调就好了吗？
并不是。
一位学过播音的朋友说：一篇文章里可能只有几句话，一句话里只有几个字，最需要力气去表达。至于是那句话哪个字，需要辨别和筛选。
除了语气的力度，语言更深一层的力量，还来自于内心的坚持。
2013年，董卿受邀主持内蒙古“维多利十年盛典之夜”群星演唱会。演唱会上，明星云集。
一位歌手出场演唱歌曲，他的歌迷跑上去献给他一束花。但这时一件很尴尬的事情发生了，歌手随手将花扔到台下。
对于这样的耍大牌行为，董卿很认真也很严肃地说了一句：
唱歌很重要，做人更重要。
敢于直言，敢于让自己的态度掷地有声，这便是语言的力量。
最费力的话，让柔软的身心屹立不倒，也让我们最想说的话被别人听到。
3 费情的话，最拉近距离打开知乎，搜索一个问题：最打动人的话是什么？
所有的高赞回答，都离不开一个“情”字。
一位网友分享一件小事：
我给我妈网购了一件衣服，我妈换好后显摆给我爸看，问我爸好看不？我爸憨憨地嘿嘿一笑：“好看！”黑黑的脸膛子一直红到了脖子根儿。
这就是我爸能说出的尺度最大的情话。
回看《主持人大赛》即兴讲述的赛题，不管是新闻类题还是文艺类题，都需要选手去适度抒发感情。
最后出场的新闻类选手果欣禹，带领观众去了由人民日报新媒体中心发起的致敬改革开放40周年创意体验馆——“时光博物馆”。
在“奇妙时空屋”，一位中年人正打着小霸王游戏机。
现在有了VR，为什么还玩小霸王？
中年人迟疑了一下，说：“VR是好，但是，我再也体会不到爸爸和我一起打游戏的快乐了。”
只一句话，直接让后台观看比赛的姚轶滨瞬间泪目。
语言的温度，往往来自于最真挚的情感流露。
《朗读者》曾经有一期，主题词是“眼泪”。
节目请到了老戏骨斯琴高娃。
提及自己的妈妈，斯琴高娃得意地说，她是个坚强的小老太太。妈妈常常挂在嘴巴边的一句话，我这么瘦小，怎么生出你这么个五大三粗，比我还坚强的孩子。
问到生活中最近一次落泪，斯琴高娃立马摇头说，没有。
连拍戏的时候，斯琴高娃从马上摔下，她自己没哭，妈妈却心疼地哭成了泪人。一看到《康熙王朝》里女儿老迈的装扮，妈妈的眼泪更止不住了。
我们都以为斯琴高娃可以坚强到无泪，可就在她给妈妈朗读文章的时候，读到这一句，她猛地站起身，却一动不动，只是低着头站着。
“当然是房间里什么也没有，却要立上半天，自言自语……我妈是来了，或许，她是在逗我，故意藏到挂在墙上的那张照片里……”
听到这里，在场包括董卿在内的观众，不住泪流。
有时候，一句话，在动情的那一刻起，就会变得温暖动人，直戳人心中那块最柔软的地方。
正如董卿在这次点评中说到：
“理性阐述的背后，感性的认知，也让我们感受到生活的丰富所带来各种各样的思考。”
4现在，我们越来越害怕说的每一句话都会“耗费”自己的感情。
于是，一句“我爱你”听起来矫情，“多喝热水”显得敷衍，“早点睡”变得毫无意义。
为什么自己说话不打动人？为什么说话没人听？你为你说的每一句话费尽心思过吗？
你只在随便说，别人也只是随便听。
最新的《奇葩说》里有一个有趣的辩题：正确的废话，要不要说？
我们要说，却要把“废话”变成“费话”。
多费点心思，想想对方最想听到什么。多费点气力，呐喊埋藏在心中的愿望。多费点感情，那些个坚冰一样的心灵，最终都会化作绕指柔长。
而你说过的每一句“费话”，都将变成最有价值的语言。
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