减肥四大穴位远离水肿型肥胖
心天枢穴
梳调肠胃、理气消食
位置：肚脐旁开2寸
作用：梳调肠胃、理气消食、通便
方法：艾灸或者用食指、中指指腹揉按5分钟左右
心滑肉门穴
促进排毒、改善肥胖
位置：腹部，肚脐向上1寸，人体正中线旁2寸
作用：运化脾士、改善脾湿、促进排毒
方法：艾灸或者用食指、中指指腹揉按5分钟左右
心带脉穴
调理气血、改善肥胖
位置：在侧腹部，最低肋骨下方与盆骨之间，与肚脐水平
作用：调理气血、温补肝肾、改善腰腹肥胖
方法：每天睡觉前敲击带脉穴50-100下
内庭穴
抵制食欲、泄胃火
位置：在次趾、中趾之间，脚叉缝尽头的凹陷处
作用：抵制食欲、泄胃火、改善便秘
方法：艾灸或者用指腹按揉5-10分钟
