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我们也可以将胖分成两种：单纯性肥胖(遗传、内分泌功能紊乱)，实胖型(营养过剩，运动减少和错误的饮食方式)
不得不说中医是个神奇的职业，只要你找对了一些穴位，理想中的身材也就不远了。（提示，文章有些长，建议收藏或关注小编哦！）
原理：艾灸刺激穴位，调整全身经络气血、脏腑功能的平衡，促进胃肠蠕动、减少脂肪的吸收、增加其排泄、达到瘦身功效。
下面就一起来看看艾灸减肥的穴位有哪些吧！
一、单纯性肥胖减肥穴位：1、大椎。
定位：第四腰椎棘突下。
主治：妇科月经失调，内分泌不平衡，臂部过于肥大及等。
3、中脘。
定位：在上腹部前正中线上，脐上四寸。
主治：可增强胃地食物的消化和吸收能力，还可治疗胃痛、胃酸、哎吐等。
4、关元。
定位：脐下三寸。
主治：具有强壮和保健身体作用，可增强腹部肌纤维的弹性，可调节女性内分泌平衡，治疗月经不调、带下、不孕等。
5、居髎（liao）。
定位：在髋部，当髋前上棘于股骨大转子凸点连线的中点处。
主治：对臂部和大腿部深层脂肪代谢有促进作用，可提高肌纤维的活力，同时要治疗腰痛和下肢痿痹。
二、实胖型减肥穴位：1、关元。（见上）
2、大横。
定位：肚脐各旁开四寸。
主治：便泌、泄泻、腹痛
3、脾俞。
定位：第九胸椎棘突下，各旁开1.5寸
主治：可增强肌体对营养的吸收能力，使新陈代谢的机能旺盛，促进血液循环的加快和造血机能的提高。同时对腹胀、便血、哎吐、水肿等有效。
4、三阴交。
定位：在内踝上三寸，胫骨内侧后缘。
主治：可调整机体的阴阳平衡，对内分泌失调而出现的各种症状，均有平衡作用，是女性的常用穴，对月经不调、带下、不孕、遗精、阳痿等有效。
5、丰隆。
定位：小腿前外侧，外踝尖上8寸，胫骨前缘外二横指(中指)处。
主治：内与条口相平，当外膝眼(犊鼻)与外踝尖连线的中点。主治：气逆，喉痹卒暗，狂癫，足不收，胫枯，胸腹痛，呕吐，便秘，脚气，厥头痛，眩晕，烦心，面浮肿，四肢肿，身重，经久闭，忽大崩，妇人心痛，诸痰为病，头风喘嗽，大小便涩难。
穴位按摩方法：使用艾灸仪或艾绒作用在以上穴位上，艾灸时间：15-30分钟/次，每天或隔天一次，10次为一疗程。
有些穴位是不是看的很眼熟呢？没错，小编之前的文章中也提到过一些，说明有些穴位可以有多种功效哦！
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