银耳煮15分钟可以吃吗（银耳煮15分钟可不可以吃）

如果是提前泡发过的银耳煮15分钟可以吃，下面我们就来聊聊关于银耳煮15分钟可以吃吗?接下来我们就一起去了解一下吧!

银耳煮15分钟可以吃吗

如果是提前泡发过的银耳煮15分钟可以吃。

但是煮15分钟相对时间较短，银耳中的胶质并没完全煮出来，从而营养价值相对来说没有那么高。

正常情况下，银耳需要熬制1-2小时左右食用营养成分能更好被人体吸收。