一个是害羞爱运动的澳洲帅哥，一个是温婉又内敛的北京姑娘。本周五即将播出的央视二套《青春季》中，尚思乔与肖恩的生活轨迹在相互交换后就此重合，展现出无限的青春活力。
在中国的学校、球场和颐和园，澳洲小伙领略到了独特的中国教育和文化。在澳洲的学校、乐队演唱会和悉尼桥上，中国妹子同样也感受到了澳洲生活的悠然与浪漫。
本期节目一开场，尚思乔就表示自己是个性格羞涩、内向的女生，话不多，易深思，会断片儿。可当一触碰舞蹈，尚思乔活力动感的另一面就展现出来啦！
这是马戏团的空中飞人吗？难道澳洲的学生还要学这个？No！这是舞蹈队要练习的高空吊架！软妹子尚思乔恐高，但还是决定要自我挑战一下。
进入中国寄宿家庭，肖恩体验了一次为他准备的饺子之旅。从包饺子、下饺子到吃饺子，蕴含着浓浓中国味的饺子，预示着这次异国体验将会温暖又美满。
从小学习跳舞的尚思乔正在舞蹈课上一展自己的舞姿，婀娜的身段、到位的动作、投入的状态，已然没有了高空吊架的胆颤，而是在享受自己最自在的时刻。
肖恩跟他的中国小伙伴们火速熟悉之后，已到了能分享小秘密的阶段——找个中国女朋友？！哇，北京两周的时间完成这个任务……好运，肖恩！
尚思乔迎来了此次交换之旅的第一个任务：教澳洲朋友学跳中国的民族舞。见惯了hiphop、芭蕾舞的洋学生们，跳起《左脚调》来，姿态动作也可谓妙趣横生！
在北京的肖恩也领到了他的任务：组建学校排球队的拉拉队。于是，肖恩开始忙活啦！一个教室，一个教室挨个找，肖恩也是够拼的！
澳洲的高中女生，除了学习，平日生活会有很多小乐趣。比如，一起美美地化个妆，喷得香香，相约去听一场摇滚乐队的演出。哇，是不是很酷！
肖恩和他的中国小伙伴面对一个个长发飘飘、翩翩起舞的中国女孩，连连惊呼：完美！拉拉队的组成，指日可待！
青春是什么？是疯狂、是积累、是沉淀、是释放。青春其实是七彩的，是无比绚丽的，就好似一首摇滚乐曲，憋足一口气就为嘶吼出生命的力量。快来看，随着音乐摆动的尚姑娘！
有恐高症怎么办？那就一而再、再而三地去高处！在经历过高空吊架之后，尚思乔在澳洲寄宿家庭Paloma一家的陪同下，走上了悉尼桥。
头戴熊猫帽，走在人流如织的中国古建筑中，腼腆的肖恩看得惊奇，看得也惊喜。而历史的轨迹在颐和园的一砖一瓦中，慢慢累叠出她的样貌。
站在壮阔的悉尼桥最高处，尚思乔已不再畏惧和胆怯，竟温柔地跟澳洲好友Paloma说出一句经典的台词：“You jump.I jump”。徜徉在静谧的湖面上，肖恩划出了自己的新乐趣！
互换的异域生活果然多姿多彩！除此之外，他们还有哪些特色经历呢？想知道吗，快快锁定央视二套《青春季》吧！
