年夜饭的餐桌上，有鱼有肉有蔬菜，经常摆满一桌子，要的就是这富足美满的感觉，花椰菜是家人都喜欢的蔬菜，也是必不可少的美味
By shamojinlihua
用料
- 花椰菜 1颗
- 香肠 2根
- 胡萝卜 少许
- 东古淡盐一品鲜酱油 10克
- 盐 半勺
- 香菜 一丢丢
做法步骤
1、色泽漂亮，老少皆宜，年夜饭必备菜肴
2、主要原材料及调味料
3、起油锅，下入花椰菜煸炒
4、加入胡萝卜片
5、淋上淡盐酱油
6、加入切片的香肠
7、加入适量水，焖煮
8、撒上盐，收汁入味
9、起锅，撒上香菜点缀
花椰菜的营养功效
防癌抗癌，提高肝脏解毒能力、增强机体免疫功能，促进生长、维持牙齿及骨骼正常、保护视力、提高记忆力，维护血管韧性
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