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番茄西兰花怎么炒好吃 好吃的爆炸的西红柿炒西兰花
西兰花撕成小朵 我用净态懒人神器泡了泡，去除农药残留 西红柿洗干净顶端划十字 水开后放入西兰花，我烫的不是特别硬。因为是孩子吃 熟了以后捞出放入凉水中冷却，避免持续加热，变得太软 西红柿放入锅中煮一下，去皮，切好备用。 油热了放入葱爆香 放入西红柿翻炒一下 放入适量番茄酱，酸酸甜甜 翻炒一下，颜色开始变得红艳 放入西兰花，翻炒 放入适量盐 最后放入适量香油，出锅即可。 昨天做的馒头色一下还是那么松软 再加上一碗大米粥，暖暖的很贴心。 润肠通便,
