食材:苦瓜、红甜椒、肥肠、豆豉,下面我们就来聊聊关于豉椒苦瓜炒肥肠?接下来我们就一起去了解一下吧!
豉椒苦瓜炒肥肠
食材:苦瓜、红甜椒、肥肠、豆豉。
苦瓜洗干净,切成两瓣,去瓤,顶刀切成条待用。
红甜椒洗干净,也切成条待用。
肥肠用手撕裂成片,然后改刀成块,焯水,洗干净待用。
豆豉用刀剁成末待用。
锅置火上,注入精制油烧至三成热时,将苦瓜、肥肠、甜椒分别倒入滑油,捞起在漏勺内沥干油份。
炒锅烧热加橄榄油,放入豆豉、姜片煸香,然后放入苦瓜、肥肠、甜椒炒散炒匀。加少许水,加盐、糖、蘑菇精调味拌匀,勾一点点薄芡,出锅装盘即可。