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秋天里的第一碗银耳雪梨汤
银耳温水泡发洗净撕成小片备用 胡萝卜用模具压成花型，辣椒切碎，黄瓜切片备用 黄瓜装入碗中，加适量盐稍微腌制至黄瓜变软，挤去汁水备用 锅中加适量水烧开，放入银耳、胡萝卜煮2分钟，喜欢吃脆一点的银耳就煮1分钟 将煮好的银耳、胡萝卜和辣椒放入装黄瓜的碗中 加生抽、蚝油、香油、凉拌醋拌匀就可以了 成品图1 成品图2 晚餐,糖尿病,一人食,一家三口,肾炎,脂肪肝,高胆固醇,口腔溃疡,健脾养胃,润肺止咳,
