很多人睡觉都会不自觉地打呼噜
觉得是自己太累了，睡得香甜
据第三方数据统计显示
60%~70%的成年人
都存在不同程度睡觉打鼾的问题
但你不知道的是
睡觉打呼可能也是一种潜在的身体隐患!
——睡眠呼吸暂停综合征
据不完全统计，经常打鼾的人有20%概率是此问题
这样算起来，每5个打鼾人中就有1个会是!
说到这里你可能都没意识到这个问题的危险性
来科普一下
人类在睡眠中，假设呼吸暂停10秒以上
血液就会缺氧，机体功能就会衰退甚至出问题!
因为打呼噜，呼吸暂停的次数增多
整夜吸进去的氧，足足比正常人少50%
如果你每天起床发现自己有以下情况
口干舌燥，头痛头晕，浑身无力
你就要警惕了!
是不是昨晚睡觉一直在打呼噜?
机体长期处于反复低氧的状态
非常容易导致：头痛、头晕、代谢衰退
中风几率增加35%
心脑血管问题几率增加60%
严重者还会因为缺氧引起脏器衰弱，发生猝死!
有人说，摄入氧量不重要
比别人少也够我身体用就行了
打呼是很正常的小事嘛
但是如果说，打呼噜还会让人变丑
你还会这么淡定吗?
很多孩子因为打呼噜导致面容发生改变
龅牙、上唇前突、下巴后缩、五官扭曲
不管小时候长得多漂亮、可是长期打呼噜，用口呼吸
真的会长残的!!
甭管隐患大小，有就尽快解决!
最后，在这里要告诉大家，市面上的一些止鼾神器，都只适合轻度打鼾人群，不是主流治疗法，适应症较窄。当然在治疗鼾症方面，还有人采用呼吸机来治疗，然而呼吸机存在的以下缺点：
1、需要长期在睡眠时佩戴，外出携带不方便。
2、打鼾者不能忍受被迫送气、频繁的鼻/面罩漏气和鼻腔阻塞而中断治疗，依从性有待提高。
3、呼吸机治疗需要终身治疗。
因此最好的治疗办法建议，微创手术治疗——腭咽成形术。比如扁桃体肥大、软腭平面阻塞的患者，可通过手术打开阻塞部位，效果良好。90%的鼾症患者，可采取手术治疗。
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