不抱怨，是一种智慧 ，下面我们就来聊聊关于哲学三大终极问题?接下来我们就一起去了解一下吧!
哲学三大终极问题
不抱怨，是一种智慧
先来听听约翰·库缇斯的故事。
1969年，约翰·库缇斯出生在澳大利亚，他天生下肢严重残缺，医生断言他命不久矣。
可奇迹发生了，他顽强地活了下来。
由于个子非常矮小，周围的一切对约翰来说都是庞然大物，他非常胆怯，对任何比他大的东西都会心生恐惧，连家里的狗都会欺负他。
上学后，学校里有很多调皮的学生，天生残疾的约翰被同学当成怪物，经常受到他们的捉弄。
他们会掀翻约翰的轮椅，弄坏轮椅上的刹车，有一次还把他绑住，用胶带封住他的嘴，扔进了垃圾桶里。
面对残酷的生活，约翰回家后嚎啕大哭，甚至萌生了自杀的念头，他想：“为什么只有我的生活这样悲惨，我只是让人开心取笑的对象，这样的日子活着还有什么意义？”
这时，母亲紧紧抱着约翰，她说：“约翰，你永远是我们生命中最美好的孩子！”
在母亲的安慰和鼓励下，约翰改变了消极的生活态度，开始勇敢地投入到生活中。
他积极参加体育训练，后来还获得了澳大利亚残疾人网球赛冠军，板球、橄榄球的二级教练证书，甚至成为了一名世界励志演讲大师，曾和美国前总统克林顿同台演讲，也受到曼德拉总统的接见。
约翰的一生都在和病痛、恐惧、侮辱甚至死亡抗争，回想往事，他说：“这个世界充满了伤痛和苦难。有人在烦恼，有人在哭泣。面对命运，任何苦难都必须勇敢面对。”
是的，我们无法改变糟糕的处境，但我们可以改变自己面对糟糕处境的态度。
选择抱怨，生活会变得越发暗淡，选择勇敢，所有困难都会为你让路。
这一点，正好和古罗马斯多葛学派哲学家爱比克泰德提出的观念不谋而合。
受控的，不受控的
爱比克泰德出生于古罗马时期的一个奴隶家庭，跟约翰相似的是，爱比克泰德也有一条腿残疾。
爱比克泰德生活清贫，一生中大部分时间都没有家人、没有自由。
即使后来脱离奴隶身份，他也因自己崇尚自由的哲学思想而受到罗马帝国驱逐。
幸运的是，他的第二个主人很开明，允许爱比克泰德跟着当时最伟大的斯多葛学派哲学家鲁弗斯学习。
“斯多葛”一词原来指雅典市场角落上的石柱廊，一些有学问的人经常会聚集在这，向路人分享哲学思想。
无论是男人还是女人、自由人还是奴隶、希腊人还是外邦人，只要愿意听，他们都会无偿讲授。渐渐地，就形成了“斯多葛学派”。
斯多葛学派兴起时，正值罗马帝国征伐希腊，时局动荡，斯多葛学派的核心主张因此正好反映了这点。
斯多葛学派认为，如果能用理性克服对外在环境的依附或厌恶，你就可以在任何环境下保持泰然自若。
爱比克泰德将自己总是面临囚禁的痛苦生活经历融入这一主张，形成了属于他自己的“坚毅哲学”。
如何在不稳定的状态下，保持冷静和坚强？如何才能控制自己的命运，不被人左右？
爱比克泰德的答案是：不断提醒自己，能控制什么，不能控制什么。
他列了一个不受我们控制的事物的清单：我们的身体、财产、名声、工作、父母、朋友、老板、天气、经济、过去、未来、我们将要死去这一事实。
其中有一些东西并非完全在控制之外，像是我们的身体。
我们可以吃得很健康，可以多锻炼，甚至可以去整容，让我们的身体尽可能变得完美。
但说到底，人类的身体虚弱、无力，最终即使拼尽全力，也改变不了死亡的结局。
那么，我们能控制什么呢？那就是，我们的信念。
爱比克泰德说：“抢劫你自由意志的人不存在。”
我们必须承认，以我们的力量去改变外在世界基本是不可能的，但如果能意识到我们有权控制自己选择思考什么、相信什么，我们就不会受到外界动摇，让自己一直陷在不良情绪中。
2个错误，让你痛苦
爱比克泰德认为，我们大多数的痛苦在于犯了两个错误。
第一，我们总是试图全面控制不受我们控制的事物。
所以，当控制不了它们的时候，我们会感到无助、失控、愤怒、愧疚、焦虑或抑郁。
第二，我们总是忽略可以受控制的思想和信念，把自己的痛苦归罪于外界，归罪于父母、朋友、爱人、老板，归罪于经济、环境、社会等等，最终让自己感到愤愤不平，仿佛蒙受了天大的不白之冤。
很多情绪上的紊乱都源于这两种致命的错误。
那么，怎么做才能让自己从这种痛苦中解脱出来呢？关键在于：接受不能改变的，改变能改变的。
一方面，别因那些超出掌控范围的事情自责。
乐乐从小脸上就有雀斑，本来小孩子对这些没有什么概念，但奶奶却认为这是见不得人的事，一遍又一遍地跟别人强调乐乐脸上有雀斑，不好看。
乐乐想尽了各种办法消除脸上的雀斑，对外貌的不自信还让她感到深深的自卑，不喜欢照镜子，也不喜欢看照片中的自己。
乐乐一直生活在奶奶的打击教育下，传统的审美让奶奶觉得雀斑不好看，而乐乐又因为奶奶的行为而怪罪自己。
虽然乐乐无法控制奶奶的想法，但她可以改变自己的观念。
脸上的雀斑是天生的，可以化妆遮盖，也可以用医学手段消除，有时候一些小瑕疵也不失为个人的特色，没必要因为无法改变的事情而去苛责自己。
另一方面，别拿他人当借口。
我们经常会听到有人抱怨自己的原生家庭不够好，因为原生家庭的缺陷，让自己过去和当下陷入痛苦和焦虑。
但很多时候，原生家庭也不能百分百决定每个人的未来，更重要的是个人的选择。
如果一味用因果论来分析事情，一有不顺心的事就讨伐原生家庭，这会让我们裹足不前，事情不但不会向着好的方向发展，还会把自己变成一个装满负面情绪的定时炸弹。
每个人的人生起点都是不一样的，但我们能够提醒自己能控制什么，不能控制什么。
既不能认为一切“全都是我的错”，也不能认为“全部都是别人的错”，这两种想法都太极端、太简单了，我们要学会在两者间找到平衡点。
,
