你的年过完了
但朋友圈的年没有！
隔三差五，我们就会被这个刷屏！
在高州人心里
年例没到，年都不算过完
俗话又说年例大过年
拥挤的交通，密集的人群
来访的亲戚，寒暄的亲朋
让你感受高州年例的年味
在这天，乡村热闹非凡
各种民俗表演让你大饱眼福
在高州，你吃过"最贵"的酒席在哪里？
xx大酒店？
xx大饭店？
No！
一定是在农村！
年例酒席
分分钟秒杀星级酒店！
过年期间
高州人不是在吃年例
就是在吃年例的路上
各色流水席从村头摆到村尾
简直就是“吃货”的天堂！
年例，是以游神摆宗台（有的地方叫摆醮）为核心并伴随各种民俗文化表演节目和宴请亲朋好友而开展的群体性祭祀活动，其主旨是敬神、拜祖先、祭祀社稷，祈祷风调雨顺、国泰民安 。
高州年例一千多年来影响着茂名、湛江、化州、电白、信宜、吴川等县市以及邻近广西地区。民国时期就有高州城“八社同庆”传为美谈，《高州民国日报》介绍，民国初年，县城北关街八社同庆之时，“楼前社、楼后社、赐宝社、怀柔社、集贤社、排后社、安荣社、金刚社进行过好大的”年例“大巡游，游神所到处，每家每户出花灯，大户人家挂灯笼，摆“天阵”、“地阵”吸引众多狮子队前来采青，场景万人空巷，十分热闹，。
清朝光绪《茂名县志》写道“二月祭祀分内入社后，田功毕作，自十二月至是月（农历二月），乡人傩沿门逐鬼，唱土歌，谓之年例，十五日为花朝……”这就是道出了高州年例习俗的真实涵义，“年年有例，岁岁有期”，每年农历正月十五日开始为“年例期”一直延至农历二月底结束，而“年例期”高州城乡到处张灯结彩，以示光景胜昔，较大的村庄举行舞狮、舞龙、游神、打醮、赏花灯、做大戏、放鞭炮、烧烟花，宴客等群众文化活动，盛况空前。
年例，既是节日更是习俗；既是祈福去邪的社区级道教节日，更是家庭和个人的社交活动；既是艺人献艺的舞台，更是大乡邻共求和谐、同寻正能量的好日子。信神和不信神的人都能够各得其所。
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