减肥是女人一生的事业,可有些女人怎么吃都不胖,而有些女人多吃点三天就可以胖十斤。面对这种爱吃“三天胖十斤”的易胖体质,怎么办?今天,爱吃且属于易胖体质的,《人民的名义》中的大美女胡静,来教你,如何拿起“瑜伽”作为武器,与“肥胖”抗争到底。

42岁胡静减肥(三天胖10斤怎么办)(1)

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静姐是出了名的喜欢吃,并在微博上面直言不讳的说自己在吃火锅上最舍得花钱……

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面对美味,晚上十二点带着愧疚也要偷吃

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静姐如此爱吃,这么多年,却从来没看见她胖过,37岁的生完宝宝的她,身材保持的宛如17岁少女,没有一丝赘肉……

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翻翻静姐的微博,发现这么多年她的身材保养的如此好,原来一直是靠瑜伽抵抗肥胖

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不仅自己用瑜伽减肥保持身材,当有粉丝留言问她“我五天胖十斤,怎么减?”的时候,她毫不犹疑的建议易粉丝:瑜伽吧……

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时不时的还在微博上,传授减肥秘笈,让粉丝们不要太快丧失信心,听之任之继续肥,同时鼓励粉丝:减肥是之路任重道远,先有决心再行动!

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看了胡静大美女“瑜伽与肥胖”的“抗争史”,爱吃易胖的你,还在担心自己永远会胖下去吗?快行动起来,瑜伽吧!

唯有瑜伽,

才能让你不负美食,拥有好身材!

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