乐米刚结婚三个月就升级为准妈妈。也正是因为第一次怀孕，乐米整个人非常的紧张，先是辞掉前景一片大好的工作，然后又请了专业了保姆来照顾自己，可是，即便是这样，乐米还是担心胎儿不好。怀孕第16周的时候，乐米没有感受到胎儿的胎动，就更焦虑了，不是说在16周胎儿就在做运动了吗，我为什么感觉不到呢？其实，乐米的疑问也正是很多初次孕育的孕妈的疑问。今天，成语娘亲就给大家说说这个问题。
大部分初次怀孕的孕妈，会在20周感受到宝宝的胎动。有的准妈妈会在16周或者是18周的时候就能感觉到了。当然，这和孕妈的敏感度是有很大的关系的。怀孕第3个月的时候，胎儿已经初具人形，有了四肢的胎宝宝，自然就有了运动了。胎宝宝初期的胎动就好像肠胃蠕动一样，感觉非常的微妙，如果你不在意，通常不会觉得这是胎儿的运动呢。等到怀孕20周的时候，胎儿需要练习肌肉、伸展四肢。因为这个时候胎儿已经越来越大了，他的一举一动孕妈已经能够很明显地感知了。
一般来说到了20周，胎宝的10次胎动中有9次孕妇都可以感觉得到，但有些孕妈10次只能感觉到6次左右。当胎儿有了胎动的时候，准妈妈别忘了要学着数胎动。准妈妈们必须知道，胎动次数的多少、快慢、强弱等，常表示着胎儿的安危，因此，产科医生和孕妈都把胎动称为胎儿安危的标志。胎动正常，表示胎盘功能良好，输送给胎儿的氧气充足，胎儿在子宫内发育健全。据妇产科专家观测，正常明显胎动不少于每小时3～5次；12小时明显胎动次数约30～40次以上。但由于胎儿个体差异不同，有的胎儿在12小时内胎动次数可达100次以上。
如果孕妈忽然有一天觉得胎儿的胎动变少或者剧烈的时候，孕妈别忘了要及时去医院。这个时候胎宝宝可能面临着生命危险呢，往往是胎儿缺氧造成的。除了胎动的变化，孕妈的食欲、精神状态都会出现比较大的变化幅度。
孕妈们，当你感受到胎宝的第一次运动的时候，是不是欣喜若狂呢。哈哈，成语娘亲提醒准妈妈，喜悦的同时，别忘了学习数胎动哦，这对胎儿和您自己都是非常重要的
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