随着盛夏的到来,吃蒜拌茄泥的季节到了,茄泥是一道家常菜,大家都很受喜欢吃,几乎家家都会做。下面就为大家分享一下我做茄泥的方法。

方法/步骤

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准备食材茄子4个,香油20g,生抽10g,醋10g,盐5g,大蒜4瓣。

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茄子切滚刀块,大蒜最好捣成沬。

将切好的茄子放入锅中,蒸10分钟后盛出。

拌茄泥的家常做法没有麻酱(凉拌茄泥的家常做法)(1)

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将蒸好的茄子凉凉,香油倒入蒜沫碗里,加入生抽、醋,适量的盐调汁。

拌茄泥的家常做法没有麻酱(凉拌茄泥的家常做法)(2)

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将调好的料汁倒入蒸好的茄子上,搅拌成泥状淋上"大名府"小磨香油即可。

拌茄泥的家常做法没有麻酱(凉拌茄泥的家常做法)(3)

这道菜简单易做,酸凉可口,少油、减肥、健康。欢迎大家提出不同看法与建议、评论、转发、收藏,关注。快来看看吧。

拌茄泥的家常做法没有麻酱(凉拌茄泥的家常做法)(4)

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