夫妻生活对维系双方感情是非常重要的，可是近些年来，因为夫妻生活不和谐而离婚的人越来越多。在这些离婚的人群里，有很多男性其实并不是因为身体出现了问题，而是他们坚信着“一滴精=十滴血”的想法，所以在夫妻生活的时候会刻意禁欲或者是“忍着不发”，最后导致了夫妻关系的破裂。这种原因其实是让人非常遗憾的，因为男性的这一想法是非常错误的。
一滴精≠十滴血
男性的精液里面有将近90%的成分都是水，精子所占的比例只有不到1%，剩下的部分是各种营养成分，包括脂肪、蛋白质颗粒、矿物质和果糖等，这些物质基本上都可以从日常饮食中获得。成年男性的身体里每天能产生成千上万，甚至是上亿个精子，但它们并不是每天都会被排出。不过，在它们被排出之后基本上在一两天内就可以补足。因此，有规律的夫妻生活，不仅不会影响到夫妻生活，反而对体内的新陈代谢非常有益。可是，如果你觉得自己的精液金贵，舍不得排出的话，势必会对自身的健康造成威胁。而且，精液的主要作用是用来生儿育女的，一般是在睾丸内产生，而血液的功能主要是将人体各部位所需要的的营养物质、氧气等运输到位，同时把代谢的废物和气体运送出体外，主要是由骨髓产生，二者在体内是两套完全不相干的系统，所以说“一滴精=十滴血”的说法完全是没有科学依据的。
不过，男性的精液状态是否健康，对反应其身体状态有着非常重要的参考价值，而且精液的健康程度也在一定程度上代表着一个男性生育能力的高低。那么我们怎样判断自己精液质量是否正常呢？这5个反应精液健康的标准，一个都不能少！
1、气味
正常的精液闻起来是有一股淡淡的腥味，类似于我们常见的石楠花的味道，不是太好闻。不过，如果你的精液没有了这种味道的话，说明身体大概率是出现了问题。因为这种气味是由一种叫做 “精胺”的物质氧化后散发出来的，而精胺是前列腺分泌液中的重要成分之一，精胺氧化须在精囊液的参与下才能进行。所以，如果你的精液中气味消失了的话，大概率上说明你的前列腺和精囊腺可能出现了病变，一定要重视起来。
2、精液量
一般来讲，成年男性每次的排精量是在2~6毫升之间，如果高于或者是低于这个数字的，都属于是不正常的范围。如果精液量太低，很可能是患上了少精液症，可能是由于附属性腺感染和精囊发育不全所导致的；如果精液量太高的话，很可能是由于附属性腺功能亢进式炎症和雄激素分泌量过高导致的。不管是哪种情况，都要及时的去医院检查，早点治疗。
3、颜色
这个是非常好分辨的，因为正常精液大多是呈乳白色或者乳黄色，如果夫妻生活之间的间隔时间太长的话，还可能会呈现浅黄色，这都是非常正常的。但是，如果它的颜色开始变得发白或者是黄色太重的话，很可能是患上了无精症，而如果它呈现鲜红、淡红或者是其他红色的话，很可能是出现了“血精”，最好及时去医院检查。
4、黏稠度
正常情况下，精液被排出以后会迅速的凝成胶冻状，然后逐渐变化。如果你新排出的精液不是这样的话，很可能是精囊出现了问题，及时去医院检查。
5、液化状态
在室温下，精液在从身体内出来的10分钟内完成液化。如果你的精液在超过一个小时后还没液化的话，就要考虑是否出现了精囊炎或者是前列腺炎等，及时的去医院治疗，否则可能会影响到生育。
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