一、取穴步骤
【第一步】食指沿锁骨下缘向肩峰端推,推到头即为肩胛骨喙突内缘,肩胛骨喙突到前正中线的距离即为6寸,此为云门穴。
【第二步】云门下,用拇指同身寸取1寸,即为中府穴,平第1肋间隙。
二、重要结构
锁骨下窝、第1肋间隙
三、主治
中府(胸闷咳嗽中府收)
①咳嗽、气喘、胸痛等胸肺病证;
②肩背痛。
四、定位
在胸部,横平第1肋间隙,锁骨下窝外侧,前正中线旁开6寸。
五、按摩
咳嗽不止时,点按中府和肺俞各200次,有即时止咳的功效。每天坚持按摩,可强化淋巴循环,减轻胸闷、肩背痛。
六、艾灸
隔物灸仪艾灸
时间:30-50分钟;
温度:38-45℃;
艾条悬灸
时间:5-10分钟;
艾炷灸
时间:5-7壮。