怀孕是件开心幸福的事情，可也是随着怀孕，妈妈们的焦虑也接踵而至，除了担心宝宝的身体发育，还忧心着宝宝的智力发育，很多妈妈们为了不让孩子输在起跑线上，简直煞费苦心，甚至从怀孕开始，就开始策划着怎么给宝宝做好胎教，让宝宝从在娘胎开始，就不落于人后。
但是也有很多妈妈疑惑，胎教到底有没有用呢？到底怎样才是正确的胎教呢？
- 胎教到底有没有用？
英国剑桥大学著名心理学研究员奥斯德，通过大量的胎教实验和研究，得出了权威的结果：孕期孕妈对胎儿实施科学的胎教，对胎儿之后的脾气、性格有着积极正面的影响。
而我国古代，也记载了很多有关胎教的典故，其中《列女传》中记载，周文王母亲太任在孕期：“目不能恶色，耳不听淫声，口不出敖言，能以胎教。……文王生而明圣，太任教之以一而识百，君子谓太任为能胎教。”
大意是，周文王的母亲太任在孕期，眼不看邪恶的东西，耳不听嘈杂的声音，口不出狂言，所以文王生来就很聪明，都是因为胎教做得好。
虽然胎教不至于像书中记载的那么神奇，但胎教通过母亲的传递，确实对胎儿有积极的作用，这是无可厚非的。
- 为什么很多人觉得胎教没有用？
胎教主要是营造一个舒适的孕育环境，通过母亲良好的心态、稳定的情绪，愉悦的心情，让妈妈给胎宝宝建立良好的熏陶氛围，促使宝宝身心等先天因素发育的更好。研究表明，进行了科学胎教的宝宝，出生后情绪更加平稳，更加活泼爱笑，夜间哭闹，难哄、情绪波动紧张的情况也大大减少了。
之所以很多人觉得胎教没用，是因为踏入了胎教误区。
1、对胎教作用理解错误，对胎教期望值太高
很多妈妈却误解了胎教的作用，期望着通过胎教，就能让胎宝宝赢在起跑线上，一出娘胎就成为一个比别人出色的宝宝，所以各种胎教招式一应俱全，通通给宝宝上，然而，宝宝出生后，却发现并不像期望中那样，生出一个“小神童”。
其实宝宝的智商高低，成绩好坏，除了胎教之外，还受遗传、性格、环境、教育等诸多因素的影响，不能将所有期望寄托于胎教。期望值过高，母亲在孕期反而容易焦虑、担心，影响孕期心情，不利于宝宝成长。
2、胎教实施手段不对
胎教手法提出的基础是对的，在实施的时候却往往有了差异。
比如音乐胎教，旨在通过一些舒缓、轻松的音乐，放松孕妈妈的心情，妈妈在心情愉悦平静的时候分泌的激素能够有效刺激宝宝的大脑发育，营造更适宜宝宝成长的环境。
但很多妈妈理解错误了，喜欢将手机、音响、早教机等设备调大音量，直接放在肚皮上播放，这样的做法反而是错误的，胎儿在子宫环境中，需要一个相对安静的环境发育，妈妈播放的儿歌、音乐通过肚皮、子宫、羊水的隔绝，到了宝宝耳中早已变了样，不仅起不到陶冶的作用，经常性“噪声”的刺激反而会引起宝宝胎动不安，影响宝宝发育。
再比如抚摸、语言胎教，是希望妈妈可以通过轻柔的抚摸动作和语言交流，和胎宝宝进行情感的链接和沟通，妈妈在沟通过程中，对宝宝的情感会促使妈妈分泌更多雌激素，有利于促进宝宝成长。
可是有些妈妈却只是机械化的频繁摸肚子，甚至拍打肚子来刺激宝宝胎动，或是形式化、任务性的对着肚子背唐诗，读故事，这自然达不到胎教的效果。
- 什么才是正确的胎教？
1、孕妈妈保持愉悦的心情和平静的心态
《黄帝内经》中早已提出：孕妇“七情”（喜、怒、忧、思、悲、恐、惊）都会对胎儿产生不同的影响，胎儿会通过“外象内感”而“因感而变”。
现代研究也表明，孕妇的情绪状况会直接影响到胎宝宝的身心健康。比如孕期经常生气、伤心情绪激动的孕妇，胎宝宝患唇腭裂等畸形病的几率要比普通胎儿高很多，生出来的宝宝多半也情绪易紧张、爱哭闹、难哄乖。
而心情平和，情绪稳定的孕妈生出来的宝宝情绪平稳，爱笑，也很好带，所以最好的胎教是妈妈通过一些方式尽可能放松心情，保持愉悦的心情和平稳的情绪。
孕妈可以通过轻音乐、阅读来放松心情，或者进行一些适宜孕期锻炼的瑜伽动作放松身心。也可以在家人陪同下，多到一些鸟语花香、风景优美的地方走走。孕妈妈心情平和，才能让宝宝在一个轻松愉快的氛围中快乐的成长。
2、用心和宝宝沟通，建立和宝宝积极的情感链接
俗话说”母子连心“，宝宝和妈妈本来就是一体的，孕妈在孕期可以通过一些方法多和宝宝进行心灵和情感上的沟通。
比如说冥想法：孕妈妈在一个安静舒适的环境中，一手轻轻搭在肚子上，以一个最舒适、最放松的姿势进行冥想。想象着胎宝宝的样子，想象着和宝宝交流，感受着宝宝在肚子里的胎动。这是很有效去情感沟通法。
语言沟通法：这里要避免上文所提到的，不要刻意、程式化的进行教导，提倡的是孕妈妈和胎宝宝自然的沟通。比如妈妈有什么心事，什么情绪，或者所见所闻所想都可以轻抚肚子告诉胎宝宝，让宝宝体会到妈妈此刻的心情。很多妈妈反映，经常这样沟通的宝宝，以后学习语言会更快，也更容易理解他人的语言和情绪。
3、营造良好的孕育环境
大量研究表明胎儿在妈妈体内是可以感知到外界环境的。比如安静舒适的环境就更利于胎宝宝的发育，而嘈杂纷扰的环境会让胎宝宝躁动不安。
还有父母经常吵架的家庭，生出来的宝宝会出现缺乏安全感，爱哭闹，身体免疫力差，注意力不集中等情况。而家庭稳定，有爱的家庭，生出来的宝宝则更加乐观，爱笑，活泼。
所以在妈妈怀孕期间为孕妈提供一个稳定、平静、优良的孕育环境很重要。
十月怀胎很辛苦，但也是唯一”母婴合体“的时间，妈妈在进行胎教的过程中，也是和胎宝宝情感建立的过程，期间，妈妈可以更快的适应”母亲“的角色，也让胎宝宝在母体中就能感到妈妈的关注和爱。
好的胎教对孕妈和胎儿都有积极的作用。但只有用心沟通，才是对宝宝最好的胎教。
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