遇到热播剧《相逢时节》中宁惠这样的母亲，真的能把人逼疯！
在她的人生中充满了对他人的抱怨，仿佛全世界都对不起她。
老公崔浩在世时，她天天骂崔浩无能，窝囊，不会赚钱养家，觉得崔浩对不起她。结果把崔浩逼上绝路，失手伤了简家的当家人。
在崔浩出事后，宁惠没有客观评价自己的问题，而是理直气壮地认为简家仗势欺人。将崔浩的死和家庭的不幸都归罪于简家，于是造成崔、简两家二十多年解不开的仇怨。
在宁惠长年累月的抱怨下，儿子宁恕设圈套陷害简家替父报仇，结果引火烧身。宁惠不但没有意识到儿子正在触犯法律，反而在反复强化对简家的仇恨，固执地认为宁恕的错是简家造成的。
女儿宁宥为了消除两家的矛盾，阻止仇恨升级，轻言细语地请求母亲搬家却招来宁惠一顿阴阳怪气的哭诉。骂宁宥“你是崔家的叛徒”，又讽刺宁宥想要逼走她不过是为了和老情人再续前缘。简直是字字诛心。
明明是宁惠一手缔造了自己的不幸，却仿佛一直是这个世界的受害者，对谁都怨天怨地。
如果摊上这样的母亲，做儿女的该如何斩断悲剧，追求自己的幸福呢？
中国是孝道国家，孩子都必须无条件地服从父母，更有句老话“天下无不是的父母”。
但果真如此吗？可事实上父母也都是一些不完美的凡人。
他们在成为父母之前也缺乏足够的经验。他们的认知也常常受到一些陈腐的传统观念的影响和左右。
他们在感情上也未必足够成熟，有时甚至会陷入绝望和抑郁中，因此无法给予孩子足够的爱和支持。
他们会因自己人生的失败而心存遗憾和后悔。用“为你好”的方式来让他们按着他们希望的方向发展。
因此他们在养育我们的过程中也会犯各种各样的错。只是幼小的孩子缺乏对父母行为和思想的判断力，因此会趋向于无条件地接受和认同他们的观点。而这些观点不管是对是错，是好是坏，都会潜移默化地带入到我们的成年生活中。
要真正正视自己身上的问题，需要首先正视父母给我们造成的影响。
接受“父母也是不完美的”这件事实，才能帮我们理清让我们感到痛苦的根源。帮我们从自卑、愧疚和失败的泥坑中解脱出来，斩断痛苦的来源。
斩断了自己对父母的美化幻想，可能会让我们很痛苦。
当旧怨浮现时，会让人对父母的所作所为充满愤怒。
我们会因此感到恐惧。于是本能地想要压抑愤怒，给予原谅。就像传统儒家文化带给我们的教诲要“以德报怨”。
但亲爱的，《论语》中孔子的原话可没说要“以德报怨”，那只是学生用来向孔子讨教的问题。面对这样的问题，孔子怼得很干脆“何以报德？”
如果我们把自己的热情、爱心和宽容都给了那些伤害我们的人，那我们拿什么来回报对我们好的人呢？
所以孔子给出的处事原则是“以德报德，以直报怨”，用心换心，等价交换，方才公平合理。
这样的原则同样适用于面对父母对我们的伤害。
如果父母的一些行为真的伤到了你，你有权利表达你的愤怒。
以压抑怒火的方式去原来父母的过错便如同用大坝挡住滔滔洪水却不给导流出路。当愤怒的洪流决堤的那一刻，带来的后果便是一场地动山摇的灾难。
因此在原谅父母对我们造成的伤害前，需要合适的感情宣泄。
就像《相逢时节》中，宁宥真正能摆脱自己糟糕的命运就必须将心中积压的感情对母亲宁惠释放出来。
在被母亲指责谩骂后，宁宥终于说出了心中这么多年积郁的愤怒，让自己的回忆复活，毫不留情地向母亲指出，一切皆因她而起，她不可以把罪过都推到别人身上。
在这一刻，宁宥不仅释然了自己这么多年来对母亲的怨恨，对父亲的同情，也同时认清了长久以来阻碍自己追求幸福的情感障碍，从而获得了心灵的力量。
03
放下负累，无需对他人的错误感到抱歉
在《相逢时节》中，女主宁宥的圣母心简直令人不可理喻。比如，为何总在离婚这件事上犹犹豫豫，苦煎苦熬。别看宁宥怼丈夫郝青林的小三怼得潇洒，但她在离婚这件事上黏黏糊糊的态度，实在让人看着着急。
明明是郝青林对不起她，而宁宥身上却散发出深深的负疚感，仿佛在为什么赎罪一样。其实宁宥这么做恰恰是对母亲宁惠的拒绝与反抗，她希望成为和母亲不一样的女人，希望用自己的付出和奉献让身边的人都过得好。
在父亲崔浩自杀后，宁宥一面要照顾弟弟，躲避简敏敏的报复；一面安抚伤心欲绝的母亲，满足母亲的各种要求。
成年后，她不断宽容丈夫郝青林的各种错误和不成熟，不断慰藉儿子灰灰，试图帮灰灰梳理感情，化解心结。
弟弟宁恕闯下大祸时，也是她为其奔走，帮其收拾残局。
可尽管她在极力照顾方方面面的人和事，拼命弥补过失，但周围的人似乎并不领情。
母亲依旧是那个怨天怨地的白莲花，宁恕也无法消除心中对简家人的仇恨与敌意。丈夫郝青林无法从自己的出轨行为中认识到错误，追求上进。而儿子灰灰依然受到伤害，对父亲产生怨恨。
到头来，宁宥夹在其中受尽委屈，搞得自己心力交瘁，却依然谁都改变不了。
想要跳出这样糟糕的困境，其实不是去忙不迭地弥补，而是要放下负疚感，放过自己。
放过自己，并非是用原生家庭的过错来免除自己身上的一切责任。而是需要勇敢地承认自己童年经历和成年后生活的关系，并勇敢地向父母表达自己真实的想法。
放过自己，是要克服对父母的恐惧和负疚，坚持自己的立场，无需在父母对你进行谴责时做解释，寻求他们的理解和认同，更无需为无法满足父母的要求而道歉。
要相信，我就是我，我没有做错什么，也没有亏欠任何人。
把太多责任背在身上，照顾了所有人，唯独亏待了自己。
是时候放下负累，歇一歇。
或许当你能真正放松下来时，生活的轨迹才能真正改变。
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