用料:

五花肉半斤 猪小肠半斤 笋一个 豆泡半斤 猪肝130g 葱适量 生姜适量 八角适量 桂皮适量 白芷适量 盐适量 冰糖适量 酱油适量 料酒适量 花椒适量

做法:

1.五花肉加姜片和花椒焯水;猪肝切片泡水去血,加姜片和花椒焯水;小肠洗净加姜片和花椒焯水;笋焯水(没买到干的笋 用真空包装的冬笋)。五花肉和笋切成0.6cm厚,8cm长的片待用。

溧阳美食扎肝制作过程来历(常州美食篇溧阳扎肝)(1)

2.按照五花肉、猪肝、笋片、豆泡的顺序用小肠捆绑,绕3圈左右,不要太紧也不要太松。用这个方法可以包17个左右的扎肝。

溧阳美食扎肝制作过程来历(常州美食篇溧阳扎肝)(2)

3.锅里冷水没过扎肝,烧开去浮沫,放姜片、葱结、八角、桂皮、白芷、盐、冰糖、酱油、料酒。大火烧开转小火炖1-2小时,中间可以加点热水。

溧阳美食扎肝制作过程来历(常州美食篇溧阳扎肝)(3)

4.大火收汁出锅,香味浓郁。“扎肝”经过卤煮之后,三种荤食的味道混合在一起,味道非常的特别,五花肉肥而不腻,猪肝充满了酱香,而小肠烂而不散。两种素食吸收了荤食的鲜香和油腻,也有说不出的好吃!

溧阳美食扎肝制作过程来历(常州美食篇溧阳扎肝)(4)

溧阳美食扎肝制作过程来历(常州美食篇溧阳扎肝)(5)

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