莲藕一炒就变黑?大厨教你多加“这1步”,莲藕脆爽好吃还不变色

莲藕是我们日常饮食生活中比较常见的一种食物,它是集药用和食用为一体的营养食材,清脆的口感、还夹杂着一丝微甜,不仅能用来做菜,煲排骨汤的时候加一些、口感也很鲜甜,最为秋冬里非常滋补的时蔬。

莲藕怎么炒比较脆又白(莲藕一炒就变黑)(1)

秋冬季节是莲藕丰收的时候,很多人都会囤一些莲藕留着冬天吃。莲藕的吃法有很多种,可炒、可炸、凉拌,煲汤都可以,不管哪种吃法,口感和味道都不非常不错,

很多人平日在家炒莲藕时都会遇到一个问题,炒出来的莲藕颜色特别黑,让人看了就觉得没有一点食欲。

莲藕怎么炒比较脆又白(莲藕一炒就变黑)(2)

面对这种情况,今天小厨给大家分享炒莲藕的正确方法,按照以下步骤来操作,炒好的莲藕洁白清脆不变黑,平时爱吃莲藕的朋友们赶快来看一下吧。

莲藕一炒就变黑?大厨教您多加“这1步”,莲藕脆爽好吃不变黑。

【清炒藕片做法】

所需原料:莲藕,葱,蒜,盐,白醋,白糖,食用油。

【具体制作步骤】

莲藕怎么炒比较脆又白(莲藕一炒就变黑)(3)

第1步,首先准备两根莲藕,然后用水清洗干净莲藕表面的泥土,用果皮都削去莲藕的外皮,然后改刀切成薄片,切莲藕时尽量切的薄一点,只有薄片的莲藕炒出来才会更加的脆嫩好吃。

莲藕怎么炒比较脆又白(莲藕一炒就变黑)(4)

第2步,准备一个盆儿把切好的莲藕片放入盆中,倒入适量的清水,加入少许盐,白醋,将莲藕片放入水中浸泡一会,这样做可以防止莲藕氧化变黑。把泡好的莲藕片捞出来,沥干水分备用。

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第3步,锅中倒入适量的清水,再加入少许盐,少许白醋,大火煮开后,把莲藕片放入锅中煮至莲藕断生。莲藕片煮至断生时捞出来,将其转入到凉水里,浸泡5分钟左右再捞出。

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第4步,将炒锅烧热倒入少许的食用油,油温烧至5成热,时下入少许葱花蒜片爆出香味,然后把莲藕片放入锅中开大火翻炒。将藕片翻炒均匀后,再调入少许的食用盐,味精,白糖,继续翻炒片刻后就能出锅装盘享用啦!

莲藕怎么炒比较脆又白(莲藕一炒就变黑)(7)

炒莲藕的时候,多加“这一步”,将切好的莲藕片用盐醋水浸泡一会,这样莲藕就不会氧化变黑了。

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莲藕焯水时要尽量避免使用铁锅,莲藕之所以容易发黑,是因为其含有大量的铁质,而铁遇热氧化就会出现颜色发暗的现象。

可以使用陶瓷或者不锈钢的锅具来煮,这样就可以避免莲藕出现氧化变黑的现象,保持藕片的洁白脆嫩。

莲藕怎么炒比较脆又白(莲藕一炒就变黑)(9)

以上分享的就是关于炒莲藕好吃不变黑的做法,你学会了吗?如果你觉得本篇文章对你有实用价值,请您点赞收藏转发出去,让更多的人受益,感谢您的支持和关注。

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