夏天已经到了,很多人的身体都有湿热的情况,现在会有一些人出现湿疹,让人们感觉非常难受。应对夏季湿热的情况,我应该怎么做呢?接下来小编就要给大家介绍一种植物,名为藿香,可以帮助去除湿气,改善夏季湿热,希望能够对大家有所帮助。

【1】藿香煎服

相信在一些人的家乡,有野生的藿香或者说人工种植的藿香,可以用藿香煎水喝,可以起到祛湿的功效。如果周围没有新鲜的藿香,你可以去药房买一些藿香来煎服,同样能够达到祛湿的效果。当然藿香煎水的口感可能不那么好,我们可以加一些冰糖,来调和藿香的特殊味道。

藿香正气水能治体内湿气重吗(夏季身体容易湿热)(1)

【2】藿香泡脚

说到藿香,很多人都会想到藿香正气水,藿香也是可以用来泡脚的,而且对治疗脚气很有益处。在日常生活中,可以取一些新鲜的藿香煎水,然后兑水泡脚,能够改善脚部味道比较大,瘙痒的情况。我们用藿香水泡脚的方法,来治疗脚气,需要长期坚持才能够达到稳定的效果,但不要只泡几次就停止了,而不利于治疗脚气。

藿香正气水能治体内湿气重吗(夏季身体容易湿热)(2)

【3】藿香湿敷

藿香除了煎水喝和泡脚以外,也可以用来湿敷,用来治疗湿疹。相信每到夏天一些,部分人就会比较痛苦,因为身上的湿疹会变得更为严重。这个时候我们就可以用藿香来湿敷有湿疹的部位,可以改善局部搔痒,湿疹严重。

藿香正气水能治体内湿气重吗(夏季身体容易湿热)(3)

总而言之,藿香是夏天必备的好物,可以改善湿热体质,强健脾胃,治疗脚气,对湿疹也有一定的疗效。到了夏天我们可以采取藿香煎水服用,藿香泡脚或藿香湿敷等方式,来缓解我们的身体的不适反应。

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