#2022育儿季#有些孩子,特别是上了初中或高中的孩子,他们读书非常地努力,可是分数却总是提不上去,弄得孩子和家长都很焦虑,可能有些孩子还会因为看不到希望,就放弃努力。

北大博士和云峰根据自己的学习经验,总结了提高成绩的6个绝招,分别是:

1.相信自己能行

北大学霸用的三个学习方法(学习成绩不好别急)(1)

有些同学因为每次考试成绩不理想,可能被老师批评,被家长责怪。渐渐地对学习就失去了信心,认为自己不是读书的料,自己笨,自己差劲等等,给自己贴上负面标签。这些都不利用自己的成长。

我们要学会不活在别人的嘴巴里。要充分地相信自己,相信自己通过努力,找对方法,成绩一定可以上去的。

2.制定目标,并为目标设立期限

凡事预则立,不预则废。一定要学会制定目标。比如“我要考清华”,这是一个美好的愿望,为了实现这个愿望,我们就要制定目标,每一科要怎么学,考试要得多少分。把大目标分解成一个个小目标,然后朝目标努力,在规定的期限内实现目标。

3.勇敢地迈出第一步

有的时候,我们看到别的同学进步了,我们也想试试看:他原来学习成绩不如我,现在却超过了我,我也想试试看,追上他。有了这样的想法,我们就要勇敢地迈出第一步,不管怎样,试着去做。很多时候,迈出了艰难的第一步,你就成功了一半。

4.从概貌开始,选择一本合适的基础书籍

要想把某一科学好,我们不要总在习题之间打转。我们可以先了解这科的一个概貌,然后找一本简单易懂的入门书籍,快速地看一遍,从这个概貌开始学习,让自己明白这个科目的整体情况。就像去一下陌生的城市,我们先看一遍这个城市的地图一样。

5.选择一个合适的伙伴一起学习

北大学霸用的三个学习方法(学习成绩不好别急)(2)

合适的伙伴,是指那些和自己一样,积极向上,有进取心的同学。和他们一起学习,相互鼓励。

一个人可以跑得很快,但一群人可以走得更远。和同学一起学习,不但可以坚持下去,还可以相互促进。比如,成绩好的给成绩差的讲解题目,这是一件双方都可以得利的好事。

但是不要和那些消极的同学在一起,不要被他们影响,让自己也失去斗志。

6.利用记忆规律增强记忆

我们每个人都会遗忘东西。但德国心理学家赫尔曼·艾宾浩斯经过研究发现:遗忘也是有规律的。根据这个规律,艾宾浩斯制作一张遗忘曲线表,根据遗忘的规律去记忆,我们学的东西就不容易忘记。

北大学霸用的三个学习方法(学习成绩不好别急)(3)

这张表第一列是序号,第二列是学习日期,第三列是学习内容,也就是我们需要记忆的内容。后面的若干列是需要记忆的时间周期,按照这个时间点去复习,记忆效果是最好的。

学习没有捷径,需要我们脚踏实地。找到适合自己的方法,愿意下笨功夫,下一个学霸就是你。

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