到了夏季,人容易流汗,头皮就会发痒,抓一抓、挠一挠后就会发现头皮上有一层白色的泥状物质,在指甲缝里存着,甚至还有黄色的物质,然后还要把整个头皮都抓一遍,才过瘾。洗澡后就发现这种白泥少了,不过还是会有。有人就说这是不讲究卫生所致的,可能很多人也这么认为,事实是什么呢

头皮屑还有白泥(头皮里抓出白泥)(1)

其实白泥是人体内部新陈代谢的产物,包括油脂、头皮屑,混合了空气中的灰尘。只要新陈代谢一直有,它就会一直存在,是很正常的,但是如果头皮中出现了黄色的物质就要引起注意了。

1、生活不规律所致

头皮屑还有白泥(头皮里抓出白泥)(2)

生活不规律,没有节制的熬夜,精神不好的同时体内新陈代谢也会出现异常,加上熬夜了以后不舒服不愿意洗澡,还有的人即使在夏天也是不愿意洗澡,不讲究卫生的同时再熬夜就更容易导致白泥的出现,不及时清洗就会慢慢变成黄色。

2、饮食不健康

头皮屑还有白泥(头皮里抓出白泥)(3)

经常吃油腻的食物,不健康的食物,或者是冰冷的食物,不仅肠胃受到刺激和伤害,头皮也会分泌更多的油脂。造成头皮内的白泥增多。

3、内分泌异常所致

头皮屑还有白泥(头皮里抓出白泥)(4)

我们正常的时候头皮白泥在洗澡后就会减少,但是如果呢经常洗头还是会出现白泥,可能是内分泌异常所致的,身体中的激素分泌太多了,会刺激头皮上的皮脂腺,使其变得活跃,油脂分泌会更加旺盛。头皮容易出油再沾上灰尘,白泥也就会多起来。

4、头部有螨虫所致

头皮屑还有白泥(头皮里抓出白泥)(5)

头发如果清洁不到位,是非常容易出现螨虫的,如果头发非常容易出油,头皮经常发痒,脱发越来越多,就有可能是头皮上出现了螨虫。螨虫是一种微生物,会吸收头皮以及毛囊中的营养物质,营养物质被吸收后就容易出现脱发的症状,螨虫的分泌物还会沾在头皮上,伤害头皮的健康,它的分泌物也是白泥的一种,不清理就会慢慢变黄。

头皮屑还有白泥(头皮里抓出白泥)(6)

营养师提醒:如果头皮痒的时候,尽量不要用指甲区抓或者抠,可以用大拇指指腹进行按压摩擦,减少瘙痒感,在活跃头皮的时候要避免伤害到我们的头皮。平时注意清洁,注意饮食和生活习惯,多洗头。

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