天冷这汤我家二天煮一次,清爽可口,鲜美好喝,做法简单又省事。上班族不仅上班要忙忙碌碌,就是下班回家做个饭也非常赶。现在已进入冬季了,五点下班到家天都黑了,单身的话可以点个外卖或是在外面吃了再回家,家里有老有少的话可不行,要为一家老小准备晚餐,天冷我家一般都是二菜一汤,如果我跟二宝二个人一起吃饭的话,那就一菜一汤,这样能保证五点半准点开饭,每周我都会用青鱼做一大盆爆鱼,回家晚了直接烧个蔬菜,一人一块爆鱼晚饭就妥妥地,早上下面条也会来块爆鱼,爆鱼还可以用来煮汤喝,清爽不油腻,鲜美好喝。

冬天做什么汤好喝又有营养(天冷这汤我家二天煮一次)(1)

今天要跟大家分享的是爆鱼汤,一碗清爽又美味的靓汤,爆鱼下锅小火煮上十分钟,汤汁就会变得浓稠发白,加上新鲜的蔬菜和蛋花,全家人都爱喝,清爽的汤汁里带着浓浓的鱼香味非常下饭。

冬天做什么汤好喝又有营养(天冷这汤我家二天煮一次)(2)

【爆鱼汤】

材料:爆鱼1块、鸡蛋1个、毛白菜2颗、盐3克

做法:

1.准备食材,鸡蛋磕入碗中,搅拌均匀备用。

冬天做什么汤好喝又有营养(天冷这汤我家二天煮一次)(3)

2.毛白菜洗净沥干水分放案板上切成小段。

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3.将爆鱼放入锅中,加二碗冷水大火煮开转小火煮十分钟至汤汁变白。喜欢吃的话爆鱼可以多放几块,煮过的爆鱼多汁鲜美,清爽不油腻。

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4.锅中放入毛白菜加三克盐大火煮开。

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5.锅中淋入蛋液中火煮开即可,淋蛋液的时候开小火,碗要提高一点,这样才能做出漂亮的蛋花。

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清爽美味的爆鱼汤就做好了。

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