很多明星，曾经不温不火，或者经常被黑得很惨。
就靠着身材的转变一下子，绝地反击，重新回到大众的视野中，整个演艺生涯也从“简单模式”变成了"简单模式"。
之前特别火的“袁姗姗秀马甲线”成了网上大家热议的话题，人物形象也从招黑女王变成了健身达人，出现了很多黑转粉，这个是这几年国内最典型的案例。
张家辉
这位上一代的影帝留给我们的形象都是喜剧片赌侠，角色拥有十足的逗逼气质。直到出演《激战》时，在电影中突然展现出了惊人的肌肉水平，突击效果令人叹为观止。一举获得了全年龄段的女性的倾心。
李晨
克里斯·埃文斯
出演《神奇四侠》时，观众对他的感觉普普通通，反应一般，电影票房也很惨淡，但当他出演另外一个漫威电影《美国队长》后，突然就收到了大家的追捧和关注，妹子们纷纷想要给她生猴子。他在影片中展露的巨大胸肌，也成为了人们津津乐道的话题。
休.杰克曼
凭借金刚狼成为超级巨星和帅型男的代表，被评为“全球最性感男士”称号。虽然他一直都是一个演技派，主演过很多经典的电影，但是给人印象最深的还是“狼叔”，十几年来为了这个角色一直在努力保持身材，年龄越大，身材反而越练越好。
下图是33岁和45岁的身材对比。
泰勒·洛特纳
一个名不见经传的小伙子，在电影《暮光之城》中饰演男二号狼人雅各布，但是他一身肌肉加上阳光的气质，受到了广泛关注，快速积聚了大量人气，简直就足以靠外形跟男主角抢戏，小小年纪成功跃身好莱坞最耀眼的新生代男星行列。
克里斯-帕拉特
曾是一个真正意义上的胖子，但他为了出演《银河护卫队》中“星爵”的角色，在健身房苦练了三个月怒甩55斤，也实现了事业的逆袭。
王德顺
任何时候健身都不晚，五六十岁才开始健身的老鲜肉，七八十岁上T台，越老越精彩。现在老爷子接了很多广告和演出邀请，甚至包括锐步这样的国际运动品牌。
所以说健身是真的可以改变命运。
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