夏天应该是一年四季中应季蔬菜种类最多的时候,所以不需要吃太多的一些处理过的食物,但是有些蔬菜,晒干之后比新鲜的好吃太多了趁夏天蔬菜多,而且便宜,赶紧做一点备着,等到秋天、冬天吃,下面我们就来说一说关于八种蔬菜晒干怎么做?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

八种蔬菜晒干怎么做(这5种蔬菜晒干后比新鲜的更好吃)

八种蔬菜晒干怎么做

夏天应该是一年四季中应季蔬菜种类最多的时候,所以不需要吃太多的一些处理过的食物,但是有些蔬菜,晒干之后比新鲜的好吃太多了。趁夏天蔬菜多,而且便宜,赶紧做一点备着,等到秋天、冬天吃。

第1种:干豆角

步骤一:把新鲜的豆角买回来清洗干净,去掉有虫子的豆角,然后放入沸水中煮三四分钟即可起锅。

步骤二:起锅后的豆角用衣架或者拉一根线晾起来,晒干即可。

步骤三:晒干后的豆角是黑褐色,用袋子装起来,放在干燥的地方,防止发潮,一年都不会坏。

做干豆角的豆角要选嫩的才好吃,干豆角用来炖肉或者烧肉都是一绝。吃的时候先用温水泡软,洗干净即可下锅。

第2种:黄花菜(金针菜)

步骤一:买新鲜的没有彻底开花的黄花菜,清洗干净之后沥干水分。

步骤二:水开之后,把黄花菜放进锅里蒸几分钟,黄花菜的颜色变成淡黄色即可起锅。

步骤三:把黄花菜放在筲箕或者凉席这种上下通风的容器上,在太阳下暴晒,一般2到3小时要翻一次面,以免受热不均匀。晒到没有水分为止。

干的黄花菜在烹饪的时候,也是需要先用温水泡开,然后再烹饪,用来凉拌或者做蒸菜、煮汤都是一绝哦。

第3种:萝卜干

步骤一:萝卜清洗干净之后切成条,可以加少许的盐杀出水分。

步骤二:把腌制后的萝卜挤干水分,放在太阳底下晒干即可。

萝卜是冬天的蔬菜,但是夏天也能买到萝卜,而且很便宜,一块钱一斤,夏天的太阳比较足,所以也是晒萝卜干的好季节。胡萝卜和白萝卜都可以晒。这种萝卜干不仅可以做腌菜,而且可以直接用来炖肉,超级好吃。没有萝卜的生味,而且蔬菜的清香味。

第4种:莴笋干

步骤一:莴笋去皮之后清洗干净,然后切成片,不要太薄。

步骤二:水开之后把莴笋放进去,煮到变色即可,大约几十秒钟就可以了。

步骤三:起锅后沥干水分,然后晒干即可,晒干之后用袋子装好,防止发潮。

莴笋的价格其实很便宜,做莴笋干主要是它的口感真的超棒,莴笋干泡发之后用来炒回锅肉非常脆口,超级好吃。

第5种:茄子干

步骤一:根据自己的喜好选择喜欢的茄子品种,茄子一定要选嫩的,不然中间的籽太大,影响口感。茄子洗干净之后切长条,加一点盐搅匀,腌制12分钟。

步骤二:把腌制后的茄子洗干净,然后用衣架晾起来,放到太阳底下晒干水分即可。

步骤三:晒干后的茄子用袋子或者密封罐装起来防止发潮。

吃茄子干的时候也是需要先泡发,用来做茄子煲或者烧菜超级好吃,茄子干直接炒,不是那么好吃哦。很多人觉得茄子干不好吃,其实有可能是没有找到好吃的做法哟。

以上5种蔬菜都是很常见的,而且除了金针菜,其他的蔬菜价格都很便宜,大家可以尝试一下哦,分享黄花菜,主要是怕外面卖的干黄花菜使用硫磺熏的,对身体不好,自己做的,没有添加剂,吃着更放心。这些做好的干菜,要放在干燥的地方,隔几个月就要看一下,如果有点润,需要拿出来再晒一下哦。

你觉得还有哪些蔬菜是晒干之后比新鲜的好吃呢?欢迎留言讨论呀。

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