对于女性朋友来说，月经是大家不陌生的东西。甚至，对于女性来说，是又爱又恨的东西。女性第一次来月经，其实也就意味着，自己不再是小女孩，已经有了最为基本的生育能力。可以说，是自己即将开始长大的标志之一。
那么，问题来了，你还记得自己或者女儿第一次来月经的年龄吗?今天，就让我们一起来看看，第一次来月经，究竟应该多大才是正常的?早了或者晚了可能都不是太好。
女性第一次来月经的年龄究竟是多大，才是最正常的年龄?
一般来说，女性来月经的时候，最佳的年龄就是在12岁到15岁之间。基本上，由于受到了经济，包括压力等因素的干扰。这个年龄段，最快不应该早于12岁，最慢不应该短于15岁。早了晚了，对我们的身体健康都是不好的，这点需要请各位父母所铭记。
一般来说，女孩第一次来月经的年龄段，受到母亲年龄的影响是最大的。基本上，对于母亲来说，月经来得晚一点，女儿的月经也会来得晚一点。早一点的话，女儿也同样如此。
女孩的第一次月经来的过早怎么办?
来得过迟，基本上现在已经看不到了。主要就是月经来得过早的问题，有些时候，我们甚至会发现有些小女孩，在9岁左右，就已经开始发育，甚至已经有了月经。这一问题的发生，需要引起家长的足够重视，这和小孩子出现早熟关系是非常大的。
主要就是由于，现在生活中，饮食是非常丰富的。同样的，饮食中可能会含有非常多的激素，主要其实也就是油炸食物，炸鸡，肉排等。吃多了，对我们的身体健康是很没有好处的事情，对此，我们应该有所控制，控制小孩子的饮食，像是这些过于油腻的食物，过于辛辣的食物，刺激性强的食物，小孩子都应该少吃。
作为父母来说，我们应该做好些什么事?才能从容面对这一问题?
首先，我们应该告诉自己的孩子，正确的生理常识。要告诉她们，这些事情都是非常平常，也是非常普遍的事情，每个女性都会有的必经之路，应该放平心态，从容面对。其次，就应该教会她们，如何使用正确的卫生用品。并且，教会她们，应该注意的事项。
包括注意保暖工作，什么能吃，什么不能吃。吃什么能缓解疼痛等等，一系列的问题，都是需要母亲告诉小孩子的。并且，在最开始的时候，母亲还应该帮助孩子，计算来的周期和时间，避免小孩子在上学的时候，遇到过于尴尬的问题，对健康没有好处。
最好情况下，还应该帮助她们，在书包里备上卫生巾。以备不时之需，对于自身健康才是最为有好处的一件事。总的说来，这些问题作为父母，我们应该及时发现，并做到相应改善，只有这样，小孩子的生理健康才会得到保障，对健康有帮助。
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